تغذیه

شگردهای زمستانه تغذیه‌ای – رژیم غذایی – تغذیه

سلامت نیوز: گاهی سرما آن‌قدر شدید نیست ولی بیش از آنچه که باید‌ آن را حس می‌کنیم،‌ زیاد لباس می‌پوشیم…

بیشتر بخوانید »

چطور با رژیم غذایی جلوی عوارض خطرناک آلودگی هوا را بگیریم؟ – رژیم غذایی – تغذیه

سلامت نیوز: در این روز ها آلودگی هوای تهران و برخی کلانشهر‌ها باز هم از مرز ناسالم عبور کرد؛ به…

بیشتر بخوانید »

آیا همراه غذا «آب» بخوریم؟ – مواد غذایی – تغذیه

سلامت نیوز:افرادی که دچار اضافه وزن هستند می‌توانند آب را قبل از غذا استفاده کنند تا حجم معده گرفته شود،…

بیشتر بخوانید »

این خوراکی‌ها را با معده خالی نخورید – مواد غذایی – تغذیه

سلامت نیوز:یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: علاوه بر نوع ماده غذایی که افراد مصرف می‌کنند، زمان خوردن آن‌ها هم بسیار…

بیشتر بخوانید »

بیشتر از ۱۰ قاشق برنج نخورید – رژیم غذایی – تغذیه

سلامت نیوز: یک متخصص تغذیه گفت: مصرف زیاد نان و غلات مهمترین عامل چاقی مردم ایران است به همین دلیل…

بیشتر بخوانید »

زنان باردار ماهی شوریده مصرف نکنند – مواد غذایی – تغذیه

سلامت نیوز: رییس مرکز تحقیقات تغذیه و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: به زنان باردار توصیه می‌شود که…

بیشتر بخوانید »

اگر می‌خواهید فشار خون نگیرید، دور این خوراکی‌ها را خط بکشید – مواد غذایی – تغذیه

سلامت نیوز:خوراکی‌هایی که برای جلوگیری از ابتلا به فشار خون بالا باید از خوردن آن‌ها پرهیز کنید را بشناسید. به…

بیشتر بخوانید »

اگر دیابت دارید، این میان وعده‌ها را فراموش نکنید – رژیم غذایی – تغذیه

سلامت نیوز: ذرت بوداده یا پاپ کورن جزو خوردنی های سالم بوده و منبع طبیعی ترکیبات آنتی اکسیدان ها، فیبرها…

بیشتر بخوانید »

تجربه موفق ایران در زمینه پیشگیری و کنترل کمبود «ید» – تغذیه

سلامت نیوز:مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت گفت: ایران دستاوردها و تجارب زیادی ظرف ۳۰ سال گذشته…

بیشتر بخوانید »

کمپینی برای حال بهتر و زندگی شادتر ۲۵ هزار دانش‌آموز – سلامت – زندگی سالم

سلامت نیوز: داشتن عادات سالم در زندگی جهت برخورداری از سلامت جسمی و فکری برای کودکان از اولویت‌های والدین، به…

بیشتر بخوانید »