هورمون

معنی هورمون آدرنالین چیست؟ (۰ تا ۱۰۰ اپی نفرین)


هورمون آدرنالین چیست ؟ این سوال (آدرنالین یعنی چی) جواب های زیادی دارد اما به طور خیلی خلاصه باید گفت هورمون آدرنالین یا همان هورمون اپی نفرین (نام دیگر آدرنالین اپی نفرین است البته به آن هورمون هیجان هم می گویند) هورمونی است که با انواع هیجانات شما در ارتباط مستقیم است و در جلسات مشاوره آنلاین روانپزشکی هم از آن زیاد یاد می شود. هنگامی که شما در یک موقعیت استرس آور قرار می گیرد، قلب تان شروع به تپش می کند، دست هایتان عرق می کنند و چشم هایتان دو دو می زند، در حقیقت دچار واکنش ناشی از ترشح هورمون آدرنالین خون (Adrenaline) شده اید.

هورمون آدرنالین چیست؟ اپی نفرین چیست؟

با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید.

آدرنالین هورمونی است که بخشی از واکنش جنگ و گریز (fight-or-flight response) بدن را تشکیل می دهد.

اما اگر این واکنش زیاد شود، باعث به خطر افتادن سلامتی انسان خواهد شد.

معنی آدرنالین چیست؟ (آشنایی با هورمون هیجان)

در بیان اینکه معنی آدرنالین چیست باید بگوییم، این هورمون یکی از معروف ترین هورمون های بدن انسان است و به نوعی تبدیل به اصلاحی برای بیان احساسات تبدیل شده است.

همانطور که می دانید، آدرنالین را هورمون هیجان هم می نامند، به همین خاطر در مواقع هیجان انگیز و اضطراب آور اسم آن را به کار می برند. با این حال آدرنالین (آدرنالین به انگلیسی = Adrenaline) تنها یک اسم است.

مهم ترین کار آدرنالین چیست؟

ترشح هورمون آدرنالین و شروع واکنش جنگ و گریز در بدن باعث اکسیژن رسانی بیشتر به عضلات بدن و افزایش قدرت آنها برای فرار تا انجام حرکات آنی می شود.

به همین دلیل است که ترشح هورمون آدرنالین را با بروز هیجانات مساوی می دانند.

کار آدرنالین این است که با افزایش فشار خون، میزان خون بیشتری به عضلات شش ها و قلب انسان پمپ کند

تمام این موارد در کنار هم میزان تحمل درد را در انسان افزایش می دهد و باعث می شود ترس کمتری در مواجهه با موقعیت های پیش بینی نشده تجربه کند.

با ترشح هورمون آدرنالین میزان توانایی و بازدهی کلی بدن افزایش می یابد و بعد از رفع موقعیت استرس زا یا خطرناک، اثر این هورمون یا چند ساعت در بدن احساس می شود.

یادتان باشد، آدرنالین هورمونی است که باید به خوبی درک و شناسایی شود، این هورمون با ترشح در خون، علائمی به اعضای مختلف بدن برای بروز عکس العمل های مناسب ارسال می کند.

با ترشح این هورمون اصطلاحا می گویند آدرنالین خون در بدن بالا رفته است.

چه کارهایی باعث ترشح آدرنالین خون می شود؟

کارهای زیادی هستند که باعث ترشح هورمون آدرنالین خون می شوند بیشتر این کارها با فعالیت های فیزیکی همراه هستند.

برای مثال:

  • تماشای فیلم های ترسناک و مهیج
  • تماشای فوتبال (البته اگر طرفدار فوتبال هستید)
  • انجام بازی های رقابتی (تلاش برای پیروز شدن)
  • دویدن
  • رانندگی با هیجان (البته ایمن)
  • موتور سواری
  • فکر کردن به ایده ها و آرزوهای بزرگتان
  • شنیدن حرف های انگیزشی
  • تکرار حرف های انگیزشی با احساس مثبت
  • انجام بازی های ویدئویی
  • انجام ورزش های پر تحرک باعث ترشح آدرنالین در بدن می شود
  • دویدن سریع و حرکات انفجاری
  • برقراری رابطه جنسی به شدت باعث ترشح آدرنالین می شود
  • سفر رفتن (به منظور تفریح)
  • پرواز کردن با هواپیما و به خصوص پاراگلایدر

البته لیست کارهایی که باعث ترشح آدرنالین می شوند بسیار زیاد است اما در بالا به مهم ترین آنها اشاره کردیم.

آدرنالین از کجا ترشح می شود؟

حالا که متوجه شدیم هورمون آدرنالین چیست باید به سوالات دیگری درباره آن هم پاسخ داده شود : آدرنالین از کجا ترشح میشود؟

اینکه هورمون های بدن کجا ترشح می شود برای بازدیدکنندگان ویکی روان همیشه سوال بوده. این مورد درباره محل تولید ادرنالین در بدن هم صدق می کند.

صحبت های زیادی درباره محل تولید آدرنالین وجود دارد اما به طور کلی در پاسخ به این سوال که آدرنالین از کجا ترشح میشود باید بگیم:

هورمون آدرنالین در ناحیه مرکزی غدد فوق کلیوی (سیستم عصبی مدولا – medulla – بخشی از مغز که ناحیه مغز را با نخاع مرتبط می‌کند و بخشی از ساقه مغز است) و همچنین برخی از نورون های سیستم عصبی مرکزی تولید می شود.

آدرنالین از کدام غده ترشح می شود؟ محل تولید ادرنالین در بدن کجاست؟

همانطور که گفتیم هورمون آدرنالین در غدد فوق کلیوی تولید می شوند که دو غده هستند و هر کدام از این غدد در بالای کلیه قرار دارند.

دو بخش کلمه adrenaline به معنی ad یعنی “بالای” و renal به معنی “کلیه” می باشند.

غدد فوق کلیوی دارای ۲ بخش هستند:

  • قشر غدد فوق کلیه (بخش بیرونی)
  • مغز غدد فوق کلیه (قسمت داخلی)

تولیدات قشر غدد فوق کلیوی (یک هورمون استرس دیگر) باعث تنظیم متابولیزم می شود.

آلدوسترون که به کنترل فشار خون کمک می کند نیز در این قسمت ترشح می شود

برخلاف غدد مرکزی فوق کلیوی، مغز فوق کلیه برای زنده ماندن انسان ضروری نیست.

غدد مغزی فوق کلیوی توسط سیستم سمپاتو آدرنال به سیستم عصب های همدردی متصل شده است که باعث تنظیم واکنش به استرس می شود.

تنها با چند دقیقه قرار گرفتن در موقعیت استرس زا، آدرنالین در خون آزاد شده و به اندام های مختلف منتقل می شود و باعث بروز واکنش هایی خواهد شد.

هورمون آدرنالین از کجای بدن می آید؟

معنی هورمون آدرنالین چیست؟ (۰ تا ۱۰۰ اپی نفرین)

آدرنالین خون توسط سیستم عصبی بدن تولید می شود.

سیستم عصبی بدن انسان از دو بخش تشکیل شده است:

  • سیستن عصبی مرکزی
  • سیستم عصبی ثانویه

سیستم عصبی ثانویه دو سیستم جانبی دارد:

  • سیستم عصبی جسمی (حرکات داوطلبانه)
  • سیستم عصبی اتوماتیک (فعالیت ناخودآگاه قلب، گوارش و سیستم تنفسی)

 سیستم عصبی اتوماتیک دارای ۳ بخش می باشد:

  • همدلی و همدردی (واکنش جنگ و گریز)
  • پاراسمپاتی
  • روده ای (مغز دوم)

هورمون آدرنالین چگونه کار می کند؟

معنی هورمون آدرنالین چیست؟ (۰ تا ۱۰۰ اپی نفرین)

آدرنالین و هیجان در ارتباط مستقیم با هم هستند به همین خاطر آدرنالین طبیعی باعث واکنش های زیادی در بدنمان می شود.

این واکنش باعث می شود که راه های هوازی بدن انبساط پیدا کرده، ماهیچه ها پر از اکسیژن شوند و بتوانند خود را برای مبارزه و یا فرار از آن موقعیت آماده کنند.

این هورمون همچنین وارد خون می شود و به اندام هایی همچون قلب و ریه ها می رسد.

در نتیجه توانایی تشخیص درد توسط بدن کاهش پیدا می کند و به همین دلیل حتی اگر آسیب دیده باشید می توانید به فرار خود ادامه دهید.

هورمون آدرنالین خون در عملکرد و استقامت بدن تاثیر بسیار زیادی دارد

بنابراین حتی پس از پایان یافتن موقعیت استرس آور نیز، تاثیر هورمون آدرنالین تا ساعت ها بر روی بدن باقی می ماند.

منظور از آدرنالین بالا چیست؟

معنی هورمون آدرنالین چیست؟ (۰ تا ۱۰۰ اپی نفرین)

تولید زیاد این هورمون بدون وجود خطر واقعی و صرفا به دلیل استرس می تواند باعث مشکلات قلبی، بی خوابی و احساس خشم و عصبانیت شود.

شرایط و بیماری هایی که باعث تولید بیش از حد هورمون آدرنالین شوند بسیار نادر هستند اما ممکن است اتفاق بیوفتند.

حتما بخوانید

اگر فرد در غدد فوق کلیوی اش غده ای داشته باشد، ممکن است این تومور باعث ترشح بیش از اندازه آدرنالین شود.

در چنین شرایطی بیمار به اضطراب، کاهش وزن، تپش قلب شدید و فشار خون بالا دچار خواهد شد.

مشکلاتی ترشح بالای هورمون آدرنالین چیست؟

شاید از خود بپرسید ترشح آدرنالین چیست و چه معنی دارد؟

آزاد سازی هر هورمون در بدن را ترشح آن می گویند، که برای هورمون آدرنالین توسط غدد مربوط به آن انجام میشود.

آدرنالین قسمت مهمی از توانایی بدن برای بقا می باشد اما گاهی بدن این هورمون را در موقعیت استرس زا، تولید می کند، نه موقعیت خطر واقعی.

این مسئله باعث احساس گیجی، سر درد و تغییر حالت دید می شود.

آدرنالین همچنین باعث تولید گلوکز نیز شده که باعث واکنش سریع بدن نسبت به موقعیت های خاص می شود

هنگامی که خطر واقعی ما را تهدید نکند پس به این مقدار انرژی نیاز نداریم در نتیجه فقط خستگی و بی قراری این تحریک برای بدن باقی می ماند.

نشانه ها و علائم آدرنالین بالا در بدن چیست؟

خب علائم بالا رفتن آدرنالین خون کم نیستند به همین خاطر می توانید به راحتی آنها را تشخیص دهید.

از علائم آدرنالین بالا در بدن می تواند به موارد زیر اشاره کرد:

  • ایجاد شور و هیجان بسیار زیاد
  • افزایش ضربان قلب
  • به سختی می توانید در جایی بنشینید
  • تعریق بیشتر به خصوص در کف دست و زیر بغل ها
  • افزایش تمرکز حواس ناگهانی به خصوص در مواقع احساس خطر
  • نیاز دارید راه بروید یا بدوید

کاهش سطح آدرنالین نیز بسیار نادر است اما اگر اتفاق بیوفتد منجر به عدم توانایی درست فرد در واکنش به شرایط استرس آور می شود.

در این حالت واکش فرد نسبت به وقایع استرس زا اصلا مناسب نیست و می تواند منجر به تعجب اطرافیان شود.

این افراد نمی توانند واکنش های صحیحی حتی نسبت به حفظ جان خود نشان دهند.

با این حال کمبود هورمون آدرنالین در بدن یک بیماری جسمانی به حساب نمی آید مگر آنکه فرد به طور ژنتیکی و ارثی در ترشح این هورمون مشکل داشته باشد.

پیشنهاد ویژه ویکی روان از بخش هورمون های انسان : هورمون آلدوسترون چیست؟

آدرنالین برای قلب مضر است؟

بیش از ۵۷۰ هزار نفر تنها در کسر انگلستان با وضعیت نامساعد قلبی زندگی می کنند که در بیشتر موارد نتیجه سکته یا حملات قلبی شدید است.

در این موارد، می دانیم بدن هورمون آدرنالین را ترشح می کند تا قلب هایی که وضعیت ناپایدار عضلانی دارند بهتر و قوی تر کار کنند. در واقع با ترشح به موقع این هورمون، قلب انسان به وضعیت پایدارتر نزدیک می شود.

اما چه مقدار ترشح برای این افراد مناسب است؟

با توجه به کشفیات جدید علم پزشکی، میزان ترشح زیاد هورمون آدرنالین باعث بروز آسیب های بسیار جدی به این افراد می شود و حتی اگر زیادتر از حد ترشح شود، می تواند به قلب افراد سالم هم آسیب های جدی وارد کند.

به همین خاطر نمی تواند به طور دقیق گفت ادرنالین برای قلب مضر است تا حتی مفید است. اگر فردی سکته قلبی یا حملات شدید را در گذشته تجربه کرده، به احتمال فراوان ترشح بالای این هورمون برای او مضر خواهد بود.

تاثیرات آدرنالین بر بدن چیست؟

معنی هورمون آدرنالین چیست؟ (۰ تا ۱۰۰ اپی نفرین)

یکی از مهم ترین سوالاتی که در بخش مشاوره روانپزشکی آنلاین ویکی روان مطرح می شود این است که افزایش ادرنالین چه علائمی در بدن دارد و چطور خود را نسان می دهد و آیا در همه افراد یکسان است؟؟؟

ترشح بیش از حد هورمون آدرنالین شایع است. اکثر افراد گاهگاهی در معرض شرایط استرس زا قرار می گیرند و علائم ترشح زیاد آدرنالین در بدن را تجربه می کنند. با این حال، این پاسخ طبیعی بدن در مواجه با موقعیت استرس زا است.

با پایان یافتن شرایط استرس زا، علائم آدرنالین زیاد در بدن هم به سرعت از بین می روند!

تاثیر فوری آدرنالین طبیعی بر بدن انسان که از آن با واکنش بدن به ترشح آدرنالین هم یاد می شود عبارتند از:

  • گشاد شدن چشم ها
  • تپش قلب شدید
  • افزایش توانایی و مقاومت بدن در کمترین زمان
  • افزایش تعریق در بخش های مختلف بدن
  • بزرگ شدن نایچه ها (که می توانیم اکسیژن بیشتری دریافت کنیم)
  • گشاد شدن رگ های خونی عضلات یک تاثیر آدرنالین بر بدن است
  • احساس استرس و اضطراب ناگهانی
  • فشار خون بالا
  • منقبض شدن مجرا های دستگاه گوارش که باعث کاهش هاضمه می شوند
  • کلیه باعث افزایش رنین می شود (افزایش فشار خون)
  • کاهش وزن در بلند مدت
  • تنفس سریع و سطحی از علائم آدرنالین بالا در بدن است
  • تولید گلوکز افزایش می یابد تا انرژی تولید کند

همه ی این واکنش ها به منظور تمرکز بدن برای بقا، انجام می شوند.

در کل تاثیر آدرنالین بر بدن بیشتر بر افزایش تمرکز و قوای بدنی برای حفظ بقا و برای کمک به واکنش فرار کردن از آن موقعیت متمرکز می باشد.

آمپول آدرنالین چیست ؟ راه تزریق آدرنالین چیست؟

معنی هورمون آدرنالین چیست؟ (۰ تا ۱۰۰ اپی نفرین)

اپی نفرین (Epinephrine) نام دیگر آمپول آدرنالین است.

از آمپول آدرنالین در مواردی همچون درمان فوریت های پزشکی برای درمان واکنش های آلرژیک تهدید کننده زندگی فرد ناشی از گزیدگی حشرات، استفاده از مواد خوراکی، انواع داروها و دلایل دیگر استفاده می شود.

تزریق آدرنالین در مواردی باعث نجات جان افراد می شود اما باید با تجویز پزشک انجام شود، چرا که تزریق آدرنالین به طور سر خود تاثیرات زیادی به سلامت جسمانی می گذارد

لازم است بدانید که اپی نفرین (نام دیگر آدرنالین) در کلاس داروهای موسوم به آگونیست های آلفا و بتا – آدرنرژیک قرار دارد.

نقش اپی نفرین در بدن بعد از تزریق آرام کردن عضلات بدن و جمع کردن رگ های خونی است.

متاصفانه بعضی افراد به اشتباه تصور می کنند اگر حالات کسلی و کرختی دارند می بایست از آمپول آدرنالین استفاده کنند در صورت که آمپول آدرنالین تنها جنبه درمانی دارد و می بایست توسط پزشک برای موارد بسیار خاص که در بالا توضیح داده شد مورد استفاده قرار بگیرد!

حتما در ویکی روان بخوانید : قرص آلپروزولام چیست؟

قرص آدرنالین چیست؟

قرص آدرنالین مانند آمپول آدرنالین عمل می کند با این تفاوت که اثر بخشی آن کمی کند تر است و زمان بیشتری برای اثر بخشی طی می کند.

قرص آدرنالین در مواقع اضطراری برای درمان واکنش های حساسیتی بسیار جدی به

  • نیش حشرات
  • غذاها
  • داروها
  • یا سایر مواد

مورد استفاده قرار می گیرد.

قرص آدرنالین به سرعت در

  • بهبود تنفس
  • تحریک قلب
  • بالا بردن افت فشار خون
  • کهیر
  • و کاهش تورم صورت، لب ها و گلو

عمل می کند.

اما یادتان باشد بدون مشوت با پزشک معالج از قرص آدرنالین استفاده نکنید. استفاده طولانی مدت و بدون دلیل قرص آدرنالین می تواند تاثیرات سو زیادی بر ترشحات هورمون شما داشته باشد.

آدرنالین می بایست به صورت طبیعی در بدن ترشح شود نه توسط عاملی خارجی و توسط فردی غیر متخصص!

شما دوست عزیز برای آگاهی بیشتر از دیگر هورمون ها می توانید به بخش هورمون های بدن انسان در سایت روانشناسی ویکی روان مراجعه نمائید.

همچنین میتوانید با مراجعه به بخش مشاوره روانشناسی سایت ویکی روان، از خدمات مشاوره روانشناسی از راه دور استفاده کنید.

اگر در ب خاطر بسیاری از مشکلات روزمره زندگی نیازمند مراجعه به یک مشاور روانشناس خوب هستید می توانید هم اکنون در جلاست روانشناسی آنلاین وب سایت مشاوره روانشناسی ویکی روان شرکت کنید؛ یکی از مزیت های بزرگ ما این که مشاوره روانشناسی خارج از کشور به صورت مجازی برگزار می کنیم. در ویکی روان مشاوره ازدواج آنلاین به صورت دقیق تز یعنی مشاوره قبل از ازدواج و مشاوره بعد از ازدواج، مشاوره جنسی آنلاین و سکتس تراپی ، مرکز مشاوره خانواده آنلاین و مشاوره کودک و نوجوان آنلاین ، مشاوره افسردگی آنلاین و درمان آن، مشاوره خیانت آنلاین و مشاوره بعد از خیانت ، مشاوره شکست عشقی آنلاین و مشاوره شکست عاطفی ، مشاوره طلاق آنلاین و  مشاوره پش از طلاق ، مشاوره روانکاوی آنلاین، مشاوره اعتماد به نفس آنلاین ، مشاوره اضطراب آنلاین و مشاوره استرس ، مشاوره وسواس آنلاین ، مرکز ترک اعتیاد آنلاین و مشاوره اعتیاد برگزار می گردد.



منبع مطلب

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن