وی هرت ایت عکس

  • تاریخ : ۱ام تیر ۱۳۹۷

این مطلب از وب سایت موزیکفا به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ قدیمی بهنام بانی زیبای بی همتا

دوستان عزیز رسانه موزیکفا هم اکنون ♫ دانلود آهنگ جذاب و شنیدنی زیبای بی همتا با صدای خواننده محبوب بهنام بانی به همراه تکست و بهترین کیفیت برای شما آماده کرده ایم ♫

شعر : نگین مرادی | ملودی و تنظیم قطعه : راشا تقی پور

Download Old Music BY : Behnam Bani | Zibaye Bi Hamta With Text And 2 Quality 320 And 128 On Music-fa

متن آهنگ زیبای بی همتا بهنام بانی

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

زیبای بی همتا!●♪♫

تو لحظه های سختم، بمون کنارم●♪♫

با تو من یک قدم تا عاشق شدن انگار، فاصله دارم●♪♫

اتفاقِ خوشی●♪♫

با تو خوبه حالم حتی بد بیارم●♪♫

پس بمون…●♪♫

زیبای بی همتا!●♪♫

تو لحظه های سختم، بمون کنارم●♪♫

با تو من یک قدم تا عاشق شدن انگار، فاصله دارم●♪♫

شعر : نگین مرادی

اتفاقِ خوشی●♪♫

با تو خوبه حالم حتی بد بیارم●♪♫

پس بمون…●♪♫

زحمتِ عشق منم رو دوشِ تو●♪♫

این همه حسِ قشنگ نوشِ تو●♪♫

چی بهتر از اینکه حسّمو زمزمه کنم، در گوش تو؟●♪♫

زحمتِ عشق منم رو دوشِ تو●♪♫

این همه حسِ قشنگ نوشِ تو●♪♫

چی بهتر از اینکه حسّمو زمزمه کنم، در گوش تو؟●♪♫

صد بار، اگه بازم قراره پامو تو این دنیا بذارم●♪♫

انتخاب منی●♪♫

از احساسم به تو دست بر نمی دارم●♪♫

من مریض توأم●♪♫

به دوست داشتن و دلتنگی دچارم●♪♫

اینو بدون●♪♫

ملودی و تنظیم قطعه : راشا تقی پور

زحمتِ عشق منم رو دوشِ تو●♪♫

این همه حسِ قشنگ نوشِ تو●♪♫

چی بهتر از اینکه حسّمو زمزمه کنم، در گوش تو؟●♪♫

زحمتِ عشق منم رو دوشِ تو●♪♫

این همه حسِ قشنگ نوشِ تو●♪♫

چی بهتر از اینکه حسّمو زمزمه کنم، در گوش تـــو؟●♪♫

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

دانلود آهنگ بهنام بانی زیبای بی همتا

دانلود آهنگ بهنام بانی زیبای بی همتا

  • تاریخ : ۱ام تیر ۱۳۹۷

خواص شگفت انگیز سیر برای افزایش میل جنسی

salamatmag 1 61 300x150 مزايا سير برای افزايش ميل جنسی

 

در این مقاله در سلامت مگ به مزايا سير برای افزايش ميل جنسی می پردازیم ، با ما تا پایان مقاله همراه باشید

 

 

سیر داروی بسیار خوب برای ابتلا شدگان به دیابت و چربی خون زیاد است و قدرت سم زدایی و ضدعفونی کنندگی قوی داشته است و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن هست و از بروز پروستات در اقایان و گرفتگی عضلات جلوگیری خواهند کرد، اما مصرف سیر به شخصی که دارای مزاج سرد هست و در محیطی سرد زندگی کرده اند یا فعالیت فیزیکی کمی داشته است و دارای اضافه وزن هست و از سردی همیشه گله داشته، توصیه میشود ضمن اینکه استفاده سیر به اشخاص میانسال بیش از نوجوانان توصیه شده است و این عزیزان بهتر می باشد روزی یک حبه سیر استفاده میکنند

 

ضمن اشاره به اینکه سیر، از تصلب شرایین و گرفتگی عروق خونی خودداری کرده است و نوسانات قلبی حاصل از سردی بدن را التیام بخشیده است تصریح می کنیم: سیر داروی خوبی برای مبتلایان به دیابت و چربی خون زیاد است و قدرت سم زدایی و ضد عفونی کنندگی قوی داشته است و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن هست و از بروز پروستات در مردان و گرفتگی عضلات پرهیز میکند.

این پزشک متخصص اضافه میکند که: سیر به علت داشتن میزان بالایی پتاسیم، تنظیم کننده فشار خون هست. مبتلایان به پرفشاری خون اگر دوست دارند تنها با خوردن سیر فشار خونشان را کنترل بکنند نیز باید دانسته اند که این گیاه تنها یک داروی کمک کننده و مکمل درمانی می باشد و در نتیجه برای کنترل تاثیر گذار بیماری پرفشاری خون باید تحت نظر متخصص در کنار استفاده مرتب و منظم داروهای شیمیایی استفاده میشود

 

 

salamatmag 3 43 300x150 مزايا سير برای افزايش ميل جنسی

با فواید و خواص بی شمار سیر آشنا شوید

 

از سالهای قبل تا هم اکنون از سیر برای تصفیه خون استفاده شده است. سیر حاوی ترکیبات گوگرد می باشد که سیستم ایمنی بدن را تحریک میکند و پتانسیل زیادی در نابودی تومورهای سرطانی داشته اند.

خوردن سیر مجاری تنفس و خون را پاک خواهند کرد و با این کار از شدت و زحمت تنگ نفس کم شده و گاهی باعث درمان آن شده است.

برخی از انواع سل ریوی را معالجه کرده است به ویژه وقتی که با شیر ممزوج بشود، زیرا در این صورت تاثیر قابل توجهی در کشتن میکرب کوخ داشته است (میکرب سل).

سیر پوست بدن انسان را خوش رنگ و گونه را سرخ و روده ها را از عفونتها پاک خواهد کرد به ویژه در اطفال، و با این خصوصیت سپری در مقابل تیفوئید و دیفتری و مسکن سیاه سرفه و خروسک هست.

 

 

شاید برای خانم ها این سوال پیش آمده باشد که چرا بعد از مدتی شوهرشان نسبت به رابطه جنسی بی میل می شود برای رسیدن به جواب این سوال می توانید به پست دلیل بی ميلی مردان در رابطه جنسی چیست مراجعه کنید و اطلاعات خود را در این زمینه تکمیل کنید

 

خواص و فواید سیر

 

عفونت های تنفسی را درمان کرده است.

برای ارام کردن دندان درد، سیر خام را روزی چند بار بر روی لثه و دندان بگذارید و بمالید.

سیر له شده را روی زگیل قرار بدهید تا نابود بشود.

برای درمان سینوزیت، چند حبه سیر له شده را در کره تفت بدهید و با نان بخورید.

یک حبه سیر را ریز خرد کرده و با کمی آب میل بکنید تا نفخ، یبوست و درد معده برطرف شده است.

بوی سیر با جویدن کاهو، جعفری یا خوردن شیر، سیب یا عسل بر طرف میشود. و نیز گذاشتن مقداری چای خشک در دهان و قورت دادن آن.

روزانه مصرف نصف یا یک حبه سیر خام توصیه شده است.

استفاده از پماد غلیظ سیر امکان دارد موجب تحریکات جلدی و حتی سوختگی های خفیف شده است

 

 

دارچین

 

اگر مدتی هست که دچار بی‌میلی جنسی میشود و دنبال روشی ساده و اثر گذار برای بالا بدن میل جنسی خود گرفته اند چوب دارچین را پیدا کنید. به خاطر اینکه دارچین باعث بالا رفتن قدرت بدن شده و خستگی را بر طرف میکند. به این ترتیب شور و نشاط جنسی را بالا میبرد. از این گذشته دارچین مثل محرک استروژن عمل میکند و برای همین هم به بالا رفتن و تقویت قوای جنسی خانم‌ها کمک زیادی خواهد کرد

 

 

 

راههای دیگری برای تقویت قوای جنسی

 

غذاهای مغذی ، بالا رفتن دهنده میل جنسی و تقویت قوای جنسی می باشد . گوشت کبوتر جوان و گنجشک از معروف ترین تقویت کننده های جنسی بوده است . تلاش بکنید هفته دو تا سه بار در هفه گوشت کبوتر را با پیاز و نخود به طور آبگوشت بخورید ؛ و نیز گنجشگ را بعد از تمیز کردن چرخ بکنید و یک یا دو هفته به صورت آب پز یا کتلت میل کنید ، این پرنده پرتحرک و کوچک ، سرشار از انرژی ، قدرت و قوت هست و به همین علت در بالا رفتن نیروی جنسی تاثیر گذار است .

 

سمنو بهترین تقویت قوای جنسی می باشد . سمنو غذایی می باشد سرشار از ویتامین B که در تقویت قوای جنسی نیز فوق العاده بوده است . برای افرادی که نطفه ی ضعیفی داشته اند ، قوی ترین تقویت کننده ، سمنو و جوانه گندم بوده است؛ برای درمان روزی یک تا دو پیاله سمنو بخورید .

 

 

دیگر راههای تقویت قوای جنسی

 

بعضی از دم نوش های گیاهی برای تقویت قوای جنسی خوب است . از ریشه ای ترین کارها در درمان و تقویت سیستم عصبی مصرف کردن دم نوش هایی مثل اسطوخودوس ، بابونه ، بادرنجویه ، بهارنارنج و غیره هست ؛ با تقویت سیستم اعصاب و روح و روان به آرامش خواهید رسید و با تعادل روحی و روانی ، جسم ما نیز به سمت سلامتی بیشتر پیش خواهید رفت . می توانید یک تا دو استکان از این دم نوش را در زمان نیاز دم کرده میل کنید .

سیر ، پیاز و فلفل دلمه ای باعث تقویت قوای جنسی شده است. از گذشته تا به حال سیر و پیاز دو گیاه کم هزینه و قابل دسترس می باشد که در تحریک جنسی ضرب المثل می باشد ؛ برای درمان ضعف جنسی در بعضی غذاها مانند غذاهای گوشتی افزودن فلفل سیاه سبز نیز موجب قوت جنسی خواهد شد ، البته باهم خوردن سیر و پیاز ممنوع بوده است .

نوشته مزايا سير برای افزايش ميل جنسی اولین بار در سلامت مگ • مجله سلامتی پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱ام تیر ۱۳۹۷

این مطلب از وب سایت موزیکفا به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود ریمیکس قدیمی امیر عباس گلاب دیوونه

همین حالا دانلود کنید و لذت ببرید ♫ ریمیکس آهنگ زیبای دیوونه از امیرعباس گلاب به همراه تکست و بهترین کیفیت از رسانه موزیکفا ♫

ریمیکس : آرمین سپیدار

Download Old Remix BY : Amir Abbas Golab | Divoone With Text And 2 Quality 320 And 128 On Music-fa

متن آهنگ دیوونه امیر عباس گلاب

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

برات خیلیا مُردن و زنده ای●♪♫

حواست به چشمای گیرات نیست●♪♫

تو دیوونه ای●♪♫

خیلی حالت بده●♪♫

که جز من کسی●♪♫

توی دنیات نیست●♪♫

اگه جای تو هرکس دیگه بود●♪♫

به اندازه تو چشاش برق داشت●♪♫

نمی تونم حتی تصور کنم●♪♫

چقدر با تو دنیای اون●♪♫

فرق داشت●♪♫

ریمیکس : آرمین سپیدار

دیوونه!●♪♫

تو چشمای من زل نزن●♪♫

چرا دشمنی می کنی با خودت؟●♪♫

مگه من چی دارم که وابسته شی؟●♪♫

چرا دشمنی می کنی با خودت؟●♪♫

دیوونه!●♪♫

یه کم بیشتر راجع بِش فکر کن●♪♫

هنوزم می تونی بذاری بری●♪♫

اگه چند وقت دیگه پشیمون بشی●♪♫

چجوری می خوای از خودت بگذری●♪♫

واست بد نمی شه●♪♫

برات سخت نیست●♪♫

یکی مثل من پیش تو راه بره●♪♫

آره حال من خوبه●♪♫

اما تو چی؟●♪♫

خبر داری عمرت داره می گذره؟●♪♫

دیوونه●♪♫

تو چشمای من زل نزن●♪♫

چرا دشمنی می کنی با خودت؟●♪♫

مگه من چی دارم که وابسته شی؟●♪♫

چرا دشمنی می کنی با خودت؟ دیوونه!●♪♫

دیوونه!●♪♫

تو چشمای من زل نزن●♪♫

چرا دشمنی می کنی با خودت؟●♪♫

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

دانلود ریمیکس امیر عباس گلاب دیوونه

دانلود ریمیکس امیر عباس گلاب دیوونه

  • تاریخ : ۱ام تیر ۱۳۹۷

این مطلب از وب سایت موزیکفا به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود ریمیکس قدیمی امیر عباس گلاب بریم دریا

همراهان گرامی رسانه موزیکفا هم اکنون ♫ دانلود ریمیکس آهنگ زیبای بریم دریا از امیرعباس گلاب به همراه تکست و بهترین کیفیت برای شما آماده کرده ایم ♫

ریمیکس : امیر محمدی

Download Old Remix BY : Amir Abbas Golab | Berim Darya With Text And 2 Quality 320 And 128 On Music-fa

متن ریمیکس بریم دریا امیر عباس گلاب

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

رویاهاتو جمع کن●♪♫

باید بریم دریا●♪♫

باید یه چند روزی●♪♫

دور شیم از این دنیا●♪♫

دوربینتو بردار●♪♫

بی کوله و تقویم●♪♫

چند وقته عکسای دوتایی ننداختیم●♪♫

تا آخر جاده با رویات، هم آغوشم●♪♫

این لحظه هارو به دنیا نمی فروشم●♪♫

ریمیکس : امیر محمدی

دستاتو می گیرم●♪♫

بارون شروع می شه●♪♫

موهاتو می بوسم●♪♫

شب زیر و رو می شه●♪♫

عطر تو آغازه شکوهِ جنگل هاست●♪♫

چشمای معصومت خودِ خود دریاست●♪♫

با تو گمم توی یه شادیِ مبهم●♪♫

از زخمِ تقدیرم هیچی نمی فهمم●♪♫

تا آخر جاده با رویات، هم آغوشم●♪♫

این لحظه هارو به دنیا نمی فروشم●♪♫

دستاتو می گیرم●♪♫

بارون شروع می شه●♪♫

موهاتو می بوسم●♪♫

شب زیر و رو می شه●♪♫

تا آخر جاده با رویات هم آغوشم●♪♫

این لحظه هارو به دنیا نمی فروشم●♪♫

دستاتو می گیرم●♪♫

بارون شروع می شه●♪♫

موهاتو می بوسم●♪♫

شب زیر و رو می شه●♪♫

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

دانلود ریمیکس امیر عباس گلاب بریم دریا

دانلود ریمیکس امیر عباس گلاب بریم دریا

  • تاریخ : ۱ام تیر ۱۳۹۷

این مطلب از وب سایت موزیکفا به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ جدید امیر عباس گلاب قله

هم اینک سوپرایز رسانه موزیکفا برای شما همراهان عزیز ♫ دانلود آهنگ جذاب و زیبای قلّه با صدای هنرمند محبوب کشور امیرعباس گلاب به همراه تکست و بهترین کیفیت ♫

Download New Music BY : Amir Abbas Golab | Gholle With Text And 2 Quality 320 And 128 On Music-fa

متن آهنگ قله امیر عباس گلاب

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

من مردِ لحظه های دشوارم●♪♫

اینو به لحظه هام نشون میدم●♪♫

واسه جماعتی که خُردم کرد●♪♫

از قلّه دستامو تکون میدم●♪♫

من مردِ لحظه های دشوارم●♪♫

اینو به لحظه هام نشون میدم●♪♫

واسه جماعتی که خُردم کرد●♪♫

از قلّه دستامو تکون میدم●♪♫

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

دانلود آهنگ امیر عباس گلاب قله

به زودی از رسانه موزیکفا…

دانلود آهنگ امیر عباس گلاب قله

  • تاریخ : ۳۱ام خرداد ۱۳۹۷

این مطلب از وب سایت موزیکفا به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ جدید مهدی جهانی نخواستی

ترانه شنیدنی و بسیار زیبا از مهدی جهانی با عنوان نخواستی همراه با متن و فایل اصلی

Download New Music BY : Mehdi Jahani – Nakhasti  With Text And 2 Quality 320 And 128 On Music-fa

متن آهنگ نخواستی

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

واقعا سخته برام●♪♫

Vaqean Sakhte Baram

بده حال و هوام●♪♫

Bade Halo Havam

پر از بغضه صدام●♪♫

Por Az Boqze Sedam

خدا میدونه من چقد تنها میشم●♪♫

Khoda Midone Man Cheqad Tanha Misham

پر از اشکه چشام●♪♫

نخواستی بسازی●♪♫

از این عاشق تو یه دیوونه ساختی●♪♫

تو راحت دل میبازی مثل من زندگیتو که نباختی●♪♫

نخواستی بسازی از این عاشق تو یه دیوونه ساختی●♪♫

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

مهدی جهانی نخواستی

دانلود دمو در لینک زیر…

دانلود آهنگ جدید مهدی جهانی نخواستی

  • تاریخ : ۳۱ام خرداد ۱۳۹۷

این مطلب از وب سایت موزیکفا به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ قدیمی امیر عباس گلاب قاتل اهلی

با ما باشید با ♫ دانلود آهنگ بسیار زیبای قاتل اهلی با صدای امیرعباس گلاب به همراه تکست و بهترین کیفیت از رسانه موزیکفا ♫

شعر : یغما گلرویی اسم این آهنگ رگبار

Download Old Music BY : Amir Abbas Golab | Ghatele Ahli With Text And 2 Quality 320 And 128 On Music-fa

متن آهنگ قاتل اهلی امیر عباس گلاب

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

دست منو بگیرو همپا باش●♪♫

فکرِ یه پرسه زیر رگبارم●♪♫

دار و ندارم برق چشماته●♪♫

پیراهنی از خون به تن دارم●♪♫

من شاهد قتلِ خودم بودم●♪♫

تقویمِ من تو خون، شناور بود●♪♫

یه روزگاری عشق معنا داشت●♪♫

شعر : یغما گلرویی

وقتی رفیق، اصلِ برادر بود●♪♫

آغوش ها بوی تله دارن●♪♫

لبخند ها دندون نشون میدن●♪♫

تو دست هر سایه یه ساطوره●♪♫

از فیلم ما پایانو دزدیدن●♪♫

من عاشق هستم ولی میرم●♪♫

من عاشقت هستم، خداحافظ!●♪♫

می خوامت اما چاره موندن نیست●♪♫

پشتِ چراغِ تا ابد قرمز●♪♫

آوازهای بردگی بسه●♪♫

من وارثِ مشت پدر بودم●♪♫

من وارثِ خشم خیابونا●♪♫

من وارثِ چشمای تر بودم●♪♫

من عاشقت هستم ولی میرم●♪♫

من عاشقت هستم، خداحافظ!●♪♫

میخوامت اما چاره موندن نیست●♪♫

پشتِ چراغِ تا ابد قرمز●♪♫

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

دانلود آهنگ امیر عباس گلاب قاتل اهلی

دانلود آهنگ امیر عباس گلاب قاتل اهلی

  • تاریخ : ۳۱ام خرداد ۱۳۹۷

اشتباهاتی که رابطه جنسی را نابود می کند

salamatmag 1 60 300x150 بزرگترين اشتباهات در رابطه جنسی

 

در این مقاله در سلامت مگ به بزرگترين اشتباهات در رابطه جنسی می پردازیم ، با ما تا پایان مقاله همراه باشید

 

 

یکی دیگر چالش های متعدد مردان این هست که در روابط جنسی خود با همسرشان چه حالتی را انتخاب بکنند. بزرگترین ترس آنها این می باشد که خانمشان از آن وضعیت همیشگی خسته شده باشد و درنتیجه میل و علاقه خود را به رابطه جنسی با آنها از دست داده باشد. پس سوال این است که حالات جنسی چه مواضعی هست؟

بهترین راه برای توضیح مسئله این هست که چه کارهایی را نباید انجام داد. با به یاد داشتن این، به چند مورد از اشتباهات آقایون و خانوم ها در مسائل جنسی اشاره خواهیم کرد تا شما دیگر انها را تکرار نکنید

 

 

اشتباه اول: زنان هرگز نباید شروع‌کننده باشند

 

اقایا=ون در قرن بیست و یکم هم هنوز نگران چگونگیه رابطه جنسی با همسرانشان می باشند. آنها می‌ترسند که از طرف زنان به سلطه‌گری متهم بشوند. در نتیجه خیلی با احتیاط رفتار خواهند کرد. زنان پندارهای قدیمی را باید کنار گذاشته و به صورت فعال با همسرانشان در رابطه زناشویی شرکت بکنند. چه کسی گفته است که زنان میل جنسی کمتری داشته اند؟

 

 

اشتباه دوم: آرایش بیشتر شما را در نظر همسرتان جذاب‌تر نشان خواهد داد

 

مردان شیفته زنان موقر و پاکیزه می باشند. استفاده بیش از حد از لوازم آرایشی یکی از بزرگ‌ترین اشتباهات جنسی هست که موجب می‌شود در نهایت این جمله را از همسرتان بشنوید: «زیر این همه آرایش چرا مخفی شدی؟». در واقع ذات مردان چنین هست که نوع طبیعی را بیشتر دوست دارند. مزه خوب آن‌ها را مجذوب خود میکنند و برعکس زیاده‌روی آن‌ها را فراری میدهد. مردها بیشتر جذب زنانی خواهند شد که نشانه‌های سلامت و جوانی و باروری از خود نشان میدهند. به جای اینکه نگران شکل کمر و باسن خود بوده باشن، نگران سطح انرژی و شور و هیجانتان باشید و به او علاقه نشان بدهید.

 

salamatmag 3 42 300x150 بزرگترين اشتباهات در رابطه جنسی

 

اشتباه سوم: مردها همیشه برای عمل جنسی آماده می باشند

 

این تصور امکان دارد برای یک جوان زیر بیست سال درست بوده باشد ، ولی درباره مردها غلط است. گرفتاری‌های شغلی و مشکلات گوناگون روزمره همه و به ویژه مردها را خسته و فرسوده خواهد کرد و از نیروی آن‌ها کم میکند. در نتیجه امکان دارد بی‌حوصله و بی‌رمق به نظر رسند ، در نتیجه فکر نکنید که اگر الان نشد ، وقت هست! تلاش کنید هر وقت طرفین علاقه‌مند هستند ، این رابطه را برقرار کنید و به بعد موکول نکنید.

زن ها فکر میکنند که اگر مردی در برابر تمایل همسرش اظهار بی‌میلی بکند ، حتما او را دوست نداشته است! در صورتی که این طرز فکردرست نیست

 

شاید برای شما هم این سوال پیش امده باشد که چرا بعضی زنان از رابطه جنسی با همسر خود ناراضی هستند برای رسیدن به جواب این سوال می توانید به پست چرا زنان از رابطه جنسی با همسر خود ناراضی هستند مراجعه کنید و اطلاعات خود را در این زمینه تکمیل کنید

 

آغاز نکردن رابطه جنسی با همسر

 

خیلی از خانوم ها نگران رفتار زنانه خود می باشند و از ترس اینکه برچسب پرخاشگر یا سبکسر به آنها بزنند، نمی خواهند خود را علاقه مند به رابطه نشان بدهند. بر اساس یافته های لس پاروت، شکست در آغاز رابطه جنسی یکی از بزرگترین اشتباهاتی هست که زنان مرتکب خواهند شد.

بسیاری از اقایان حس میکنن که همیشه خودشان آغاز کننده رابطه می باشند و همسرشان تمایلی به رابطه نداشته در صورتی که به طور کلی مردان دوست دارند همسرشان در رابطه جنسی پا به پای آنها بیاید و حتی گاه پیش قدم بشوند.

پیروی کردن از افکار قدیمی و کهنه درباره نقش های جنسی مانع از این خواهد شد که زن و مرد تجربه رضایت بخشی از ارتباط جنسی به دست بیاورند.

در نتیجه سعی کنید با برداشتن قدم اول رابطه، علاقه خودتان را به رابطه با همسرتان نشان بدهید. شما می توانید این قدم اول را به شیوه های مختلف از جمله گفتن یک جمله عاشقانه، پوشیدن یک لباس زیبا و جذاب یا گذاشتن یک موسیقی شاد ، برداشته باشید.

 

salamatmag 2 54 300x150 بزرگترين اشتباهات در رابطه جنسی

 

استرس در مورد ظاهر خود در رابطه جنسی

 

فکر کردن در مورد اینکه در طول رابطه جنسی چگونه به نظر خواهید رسید، شما را از لذت بردن از رابطه محروم میکند و شانس شما را برای رسیدن به ارگاسم تا حد خیلی زیادی کم میکند. وصیه میشود که “اصلا به چربی های روی شکمتان یا آرایش صورتتان فکر نکنید بلکه بر لذت از این فعالیت تمرکز کنید. شما باید به خودتان این اجازه را دهید که ارگاسم را تجربه بکنید.

مردها علاقه دارند که همسرشان در طول رابطه جنسی خودش را رها بکند و برایشان جذاب نیست که همسرشان درباره ویژگی های ظاهری اش نگران باشد. فیشر، یک مردم شناس فرهنگی در دانشگاه روتگرز اعتقاد دارد که مردان به نیمی از چیزهایی که همسرشان در مورد آنها نگران هستند و وسواس به خرج می دهد، هیچ توجهی نداشته و در نتیجه تلاش میکنند پیش از رابطه ظاهرتان را آراسته بکنید اما در طول رابطه دیگر به هیچ چیز فکر نکنید و خودتان را بسپارید به احساسات و رابطه عاشقانه با همسرتان تا بتوانید لذت آن لحظه را تجربه بکنید

بعد از اینکه یک زوج مدتی با هم می باشند، عادی می باشد که بخواهند با ایجاد کمی تنوع به رابطه‌شان تازگی دهند. فقط به این دلیل که همسرتان می‌خواهد چیز جدیدی را تجربه بکند به این معنی نبوده که از زندگی جنسی با شما خسته می باشند. خلاصه بگوییم: نباید آن را به خود بگیرید!

 

 

متخصصان می‌‌گوید، بااینحال خیلی مهم هست که با منطقه امنتان هماهنگ بوده باشید.

 

“هیچکس نباید در رابطه‌جنسی خودش را اجبار به انجام کاری کند که دوست نداشته است. اگر همسرتان از شما بخواهد کاری بکنید که در خصوصیات و باورهایتان نبوده، برای او مشخص کنید که آن کار فراتر از محدوده شما می باشد و دلیلش را هم توضیح بدهید. البته باید اینکار را به طریقی محبت‌آمیز انجام دهید. اما اگر مسئله‌ای است که چندان برایتان اخلاق‌گرایانه یا اعتقادی نبوده اما باز هم نمی‌خواهید آن را انجام بدهید، باز هم دلیلتان را توضیح بدهید. تلاش کنید واکنش شدید نشان بدهید، درعوض، به او بگویید که لازم است مدتی درمورد آن خوب فکر کنید.”

 

نوشته بزرگترين اشتباهات در رابطه جنسی اولین بار در سلامت مگ • مجله سلامتی پدیدار شد.

  • تاریخ : ۳۱ام خرداد ۱۳۹۷

چرا مردان در رابطه جنسی کم میل می شوند ؟

salamatmag 1 59 300x150 دلیل بی ميلی مردان در رابطه جنسی چیست

 

در این مقاله در سلامت مگ به اینکه دلیل بی ميلی مردان در رابطه جنسی چیست می پردازیم ، با ما تا پایان مقاله همراه باشید

 

 

جنسی مردان

 

بخشی از مشکل زناشویی زوچین بی میلی جنسی اقایان هست که منجربه سردی زندگی مشترک میشود، روان پزشک و عضو گروه پژوهشی خانواده و سلامت جنسی، درباره علل و درمان های کاهش میل جنسی مردان به پرسش های موجود در این حوزه پاسخ میدهد.

چرا بعضی اقایان تمایلی به برقراری رابطه زناشویی با همسرشان نداشته اند؟

معمولا داشتن فعالیت جنسی چه در زنان و چه در مردان امری چند بعدی هست و عوامل گوناگون مثل همسر، شرایطی که رابطه در آن اتفاق خواهد افتاد و عوامل شخصی در شکل گیری آن بستگی داشته است،

در نتیجه این مساله باید از جنبه های مختلف که در ارتباط با آن هست مثل میل جنسی، برانگیختگی، ارگاسم وغیره و از دیدگاه عوامل فردی، بین فردی، روان شناختی، پزشکی، محیطی و… بررسی شده است. اینکه بعضی از مردان تمایلی به داشتن روابط زناشویی با همسرشان نداشته، امری هست که امکان دارد عوامل متعددی در آن نقش دارد

 

 

چرا بعضی مردان تمایلی به برقراری رابطه زناشویی با همسرشان ندارند

 

معمولا داشتن فعالیت جنسی چه در خانوم ها و چه در مردان امری چند بعدی هست و علل های مختلفی مثل همسر، شرایطی که رابطه در آن رخ میدهد و عوامل فردی در شکل‌گیری آن بستگی داشته است، در نتیجه این مساله باید از جنبه‌های مختلف که در ارتباط با آن هست مثل میل جنسی، برانگیختگی، ارگاسم وغیره و از دیدگاه عوامل فردی، بین‌فردی، روان‌شناختی، پزشکی، محیطی و… بررسی شده است.

 

salamatmag 4 11 300x150 دلیل بی ميلی مردان در رابطه جنسی چیست

 

اینکه بعضی اقایان تمایلی به داشتن روابط زناشویی با همسرشان نداشته اند، امری هست که امکان دارد عوامل متعددی در آن نقش افرینی کرده باشد. مهم‌ترین نکته در تبیین چگونگی این قضیه، فهمیدن این موضوع هست که این اتفاق در چه شرایطی اتفاق می افتد؟ آیا از همان سال‌های اولیه زندگی مشترک بی‌میلی وجود دارد یا تحت شرایط زمانی و مکانی خاصی این مساله شکل گرفته است؟ آیا امکان دارد بی‌میلی تحت‌تاثیر مسایل دیگر (مشاجره با همسر، استرس، مشکلات اقتصادی و…) بوده باشد؟ و سوال‌های بسیاری که لازم است پاسخ آنها به دقت بررسی بشود.

 

شاید برای شما مخاطبین عزیز این سوال پیش امده باشد که علت اصلی کم شدن اسپرم مردان و نازایی چیست برای رسیدن به جواب این سوال می توانید به پست علت کم شدن اسپرم در مردان چیست مراجعه کنید و اطلاعات خود را در این زمینه تکمیل کنید

 

یک فرد اصولا از کجا می‌تواند متوجه بشود که احتمالا با کم شدن میل جنسی مواجه می شود

 

بیشتر اشخاص میل جنسی را شهوت و هوای نفسانی دانسته اند، اگرچه این اصطلاحات می‌تواند تاحدی احساسات مربوط به میل جنسی را توصیف بکند، اما اصطلاح میل جنسی پیچیده‌تر از این مسایل هست. میل جنسی، یک مرحله روان‌شناختی هست که طی آن فرد تمایل به خیال‌پردازی و داشتن فعالیت جنسی داشته است.

مشکلات مربوط با میل جنسی، زمانی عنوان خواهد شد که افراد نداشتن میل‌جنسی یا میل‌جنسی پایین را تجربه میکنند، درحالی که سایر اشخاص میل جنسی بالا یا دائمی داشته اند. میل جنسی بسیار زیاد یا بسیار پایین می‌تواند برای اشخاصی که این مشکلات را تجربه کرده اند، ناراحت‌کننده و آزاردهنده بوده است و طبیعی هست که طرف مقابل را هم ناراحت بکند. میل جنسی پایین یک اختلال (بدکارکردی) حساب میشود، درحالی که میل جنسی بسیار زیاد، بیشتر به عنوان اعتیاد جنسی حساب شده است.

مشکلات مرتبط با میل جنسی چه در خانوم ها و چه در اقایان، با توجه به مسایلی مثل نبود رغبت، اشتیاق و میل (در ارتباط با شرایطی از قبیل خیال‌پردازی‌های جنسی، خودارضایی یا داشتن رابطه جنسی) تعریف میکند. بی‌میلی جنسی به ۲ نوع بی‌میلی جنسی موقعیتی و بی‌میلی جنسی فراگیر تقسیم شده است. زمانی که فرد نسبت به همسرش در شرایط خاصی مثلا در محیط خانه بی‌میل هست، ولی در مسافرت و خارج از خانه به برقراری رابطه زناشویی علاقه دارند میل جنسی از نوع موقعیتی هست اما زمانی که در هر شرایط میلی به برقراری رابطه وجود ندارید، از نوع فراگیر هست.

 

salamatmag 2 53 300x150 دلیل بی ميلی مردان در رابطه جنسی چیست

 

چرا برخی از اقایان میل جنسی خود را از دست خواهند داد؟ چه عواملی باعث می‌شود میل جنسی کاهش یابد

 

خیلی از زوج‌ها در شرایط نامناسب با هم نزدیکی میکنند؛ آنها بیشتر به علت مشغله‌های کاری، خستگی جسمانی و روانی، نگرانی‌های خانوادگی وغیره آمادگی لازم را ندارند و بنابراین طبیعی است که چنین شرایطی عموما باعث کم شدن میل جنسی در هر دو جنس می باشد.

وجود مشکلات روان‌شناختی مثل اضطراب، بویژه افسردگی هم به علت به وجود امدن این اختلال و استفاده از داروهای ضدافسردگی (به‌خصوص فلوکستین)، باعث کم شدن میل جنسی میشود. به‌علاوه طرز تفکر و نگرش‌های فرد تاثیر زیادی در عدم تمایل به داشتن رابطه زناشویی داشته است.

 

خیلی از زنان و مردان رابطه را صرفا وسیله‌ای برای تداوم نسل دانسته اند و اعتقاد دارند داشتن رابطه رناشویی با هدفی غیر از این، گناه حساب میشود، در نتیجه طبیعی هست که برای ایجاد رابطه در زمان‌های دیگر اقدام نکرده باشند . ازطرفی نوع نگرش فرد نسبت به عملکردش نیز باعث کم شدن میل جنسی او خواهد شد ،به عنوان نمونه مردانی که تصور کرده اند در هرشرایطی باید آمادگی لازم برای برقراری رابطه زناشویی داشته اند، وقتی در عمل با شکست مواجه شده اند امکان دارد نسبت به توانمندی خود شک بکنند و عزت‌نفس جنسی‌شان کاهش پیدا کند و دیگر میلی به داشتن رابطه ندارند.

 

البته وجود مشکلات جنسی دیگر مثل اختلال در نعوظ، انزال زودرس در اقایان و نگرش‌های منفی‌ای که شخص به عملکرد جنسی خود پیدا کرده است و حتی مشکلات جنسی زن مثل خشکی واژن، درد وغیره، ترس از تکرار شکست و عدم موفقیت رابطه جنسی یا ارضا نکردن همسر و آزار و اذیت او در زمان رابطه جنسی (به دلیل درد ناشی از مقاربت) همگی باعث خواهد شد میل به رابطه زناشویی کم بشود. بعلاوه بر مشکلات روان‌شناختی و جنسی، وجود مشکلات جسمانی مانند سرطان نیز باعث کاهش میل‌جنسی خواهد شد و بیماری‌های قلبی‌-‌عروقی، فشارخون بالا، کلسترول زیاد و دیابت هم با کم شدن جریان خون به ناحیه تناسلی میل جنسی را کم بکنند.

نوشته دلیل بی ميلی مردان در رابطه جنسی چیست اولین بار در سلامت مگ • مجله سلامتی پدیدار شد.

  • تاریخ : ۳۱ام خرداد ۱۳۹۷

چرا زنان در دوران قاعدگی میل جنسی شان کم می شود ؟

salamatmag 2 52 300x150 چرا در دوران قاعدگی ميل جنسی زنان کم می شود

 

در این مقاله در سلامت مگ به اینکه چرا در دوران قاعدگی ميل جنسی زنان کم می شود می پردازیم ، با ما تا پایان مقاله همراه باشید

 

 

بالا رفتن میل جنسی در دوران قاعدگی/ یک راه حل جالب برای برقراری رابطه جنسی در دوران قاعدگی!/ اسفنج قاعدگی چیست؟

بیشتر زنان اظهار می کنند که اميال جنسي در آنها در زمان قاعدگي بالا میرود. البته اين زمان مناسب نبوده و شايد بعضی از زنان تمايلي به برقراري رابطه در اين زمان نداشته باشند. به عنوان نمونه اگر او از تامپون استفاده میکند زماني که آنرا خارج مي کند واژن خشک شده و زمان زيادي طول خواهد کشید تا دوباره از طريق روان کننده طبيعي (و نه خون) مرطوب بشود. اگر از نوار بهداشتي استفاده میکند، امکان دارد از بوي بد و ظاهر آن خجالت زده بشود. او دوست ندارد شما هيچ يک از اين ها را مشاهده میکنيد و تمام کارها را در تنهايي انجام خواهید داد که اين امر به خودي خود او را از برقراري رابطه جنسي دور خواهد کرد.

 

مشکل ديگر سکس در وقت عادت ماهانه، آلودگي آن هست. خانم ها بیشتر با اين مشکل آشنا می باشید و تعجبي از خون و کثيفي به جا مانده ندارند، اما ممکن است آقايون احساس تهوع کرده اند و تمايلي به انجام اين کار ندارند. در نتیجه تصميم با خودتان هست که قيد داريد در طول اين دوره چه نوع رابطه اي با به وجود اورید

دو نوع از هورمون هائی که با میل جنسی زنان مرتبط هستند، تستوسترون و استروژن می باشند. تستوسترون یک هورمون جنسی هست که بیشتر موارد با خشونت ، شهوت و مردانگی مردان همراه بوده است. خانوم ها نیز هورمون تستوسترون تولید خواهند کردش(در تخمدان ها و غدد آدرنال) ، اگرچه در سطوح خیلی کمی از مردان و زنان یک دهم میزان مردان، تستوسترون تولید خواهند کرد.

 

شاید برای اغلب شما این سوال پیش آمده باشد که چرا برخی زنان از رابطه جنسی با همسر خود لذت نمیبرند شما مخاطبین عزیز می توانید برای رسیدن به جواب این سوال به پست چرا زنان از رابطه جنسی با همسر خود ناراضی هستند مراجعه کنید و اطلاعات خود را در این زمینه تکمیل کنید

 

به نظر رسد اندازه اوج هورمون استروژن و تستوسترون در اوایل دوره زنانگی و در یک تعامل مشترک، به روش های متفاوتی روی مغز اثر گذار است . وقتی که تستوسترون باعث تقویت میل جنسی و بالا رفتن انرژی شده است، مطمئنا نوک سینه ها و چوچوله برای لذت جنسی حساس تر میشوند ، (در حالیکه توده عضلات را متراکم و استخوان ها را تقویت خواهد کرد) اساسا استراتژی رفتاری استروژن، قوی کردن حواس چند گانه انسان هست.

 

استروژن انسان را نیشگون میگیرد و میگوید، دقت بکنید. تعدادی از مطالعات نشان میدهد که نگاه یک زن و حس بویایی او در زمان تخمک گذاری به اوج رسیده است. در نتیجه احساسات در زمانهای دیگر ، بیشتر از زمان افزایش استروژن، تظاهر کرده اند، از جمله درست قبل از قاعدگی ، زمانی که سطح پروژسترون کاهش یافته و استروژن را برای استراحت، رها میکند.

 

salamatmag 3 41 300x150 چرا در دوران قاعدگی ميل جنسی زنان کم می شود

 

مردان و زنان متفاوت می باشند – اگر چه یک زن امکان دارد شهوت و میل جنسی را تجربه کرده بوده باشند، ولی به احتمال کم و یا بطور کلی اختیاری نیست او حالت سکس کردن را می سنجند (با استفاده از همه حواس خود، حتی حس ششم ) خطرات و مزایای آمیزش را مد نظر خواهد گرفت آیا خواستگاهش تامین کننده خوبی هست؟ آیا موقعیت خوب است؟ آیا خواستگاه دیگری هم در این حوالی موجود است ؟ آیا بچه ها بیدار می باشند؟. به عبارت درست تر،خانوم ها کمتر از مردان به اندامهای جنسی خود توجه دارند و این ممکن است به دلیل اثر استروژن بوده است.

 

همه اینها در مقوله مشکلات میل جنسی خانوم ها دخیل هستند. تمایلات جنسی ارتباطی به باروری نداشته و فقط برای باردار شدن مقاربت انجام نشده است. می توان در همه دوره عادت ماهیانه تحریک و تمایل جنسی دارند، و نه ققط زمانی که هدف باروری داشته ایم. به دلیل اینکه توان اندیشیدن و حساسیت به فرهنگ و محیط اطراف داشته ایم ، میل جنسی نیز بعضی موقع بصورت منفی تحت تاثیر عوامل خارجی قرار داشته است.

پس بطور خلاصه ،علل های زیادی تمایلات جنسی زنان را تحت اثر قرار داده است، از جمله زیست شناسی ، افکار و فرهنگ. نسبت به تعدادی اسم نیز هیجان زده اند

 

 

آيا مشکلات خلقي بر علایق جنسي شما تاثير خواهد گذاشت؟ افسرده يا مضطرب می باشید؟ براي درمان اختلال‌هاي خلقي مثل افسردگي داروهايي مانند فلوکستين که امکان دارد ميل‌جنسي را مهار بکنند، استفاده میکنید؟

آيا قرص ضدبارداري خوراکي مصرف کرده اید؟ قرص‌هاي ضدبارداري خوراکي شهرت بدي در کاستن از ميل‌جنسي و خشکي يا دردناکي واژن داشته است.

آيا ‌بارداري و زايمان بر بدن و واژن شما اثر گذاشته است؟ دچار افسردگي پس از زايمان شده بوديد؟ پس از بچه‌دار شدن هنوز به جذابيت خود توجه داريد؟ تمام توجه شما و شوهرتان به تامين نيازهاي فرزندانشان متمرکز نشده است؟

آيا در سن يائسگي می باشید؟ براي تغييرات جنسي‌اي که در اين دوره اتفاق می افتد، درمان شده اید؟ خیلی از زنان در سن يائسگي علايمي را تجربه کرده اند که روابط‌زناشويي آنها را مختل کرده است؛ تعريق شبانه که آنها را فرسوده خواهد کرد، کم شدن توليد هورمون‌ تستوسترون (که در ميل‌جنسي زنان هم نقش داشته است) و کاهش استروژن که باعث تغييرات در احساس نياز به رابطه‌زناشويي شده است، خشکي و تحليل‌رفتگي واژن وغیره خانوم ها در گروه سني ۴۵ تا ۶۰ سال بيشتر از کم شدن ميل‌جنسي‌شان شكايت کرده اند

 

salamatmag 1 58 300x150 چرا در دوران قاعدگی ميل جنسی زنان کم می شود

 

شما در حال تجربه‌ی یک تغییر  هستید

 

بعضی از زنان در دوران پیشایائسگی به طور مداوم میل جنسی بالایی داشته اند. اما این سطح برانگیختگی زیاد طول نخواهد کشید، وقتی میزان استروژن و تستسترون کم میشود، تمایلات جنسی هم کم خواهد شد. به این مسئله، بالا رفتن دمای بدن، بدخوابی و عرق کردن شبانه را هم اضافه خواهد کرد

 

 

شما یک بچه داشته اید یا باید به او شیر بدهد

 

دوره‌ی پیش از زایمان، یک رویداد بیولوژیکی هست. بعد از آن‌که زنی بچه‌ای را به دنیا میاورید، هورمون‌های جنسی او تغییر کرده است و استروژن کمتری تولید میکند که باعث می‌شود تمایل کمتری به رابطه‌ی جنسی داشته است و به جای آن توجه‌اش معطوف بچه‌اش بوده است. اگر به بچه‌تان شیر داده اید، بدن‌تان هم پرولاکتین تولید خواهد کرد، هورمونی که به تولید شیر کمک کرده است، و بعدها میل جنسی را کم و متوقف خواهد کرد.

نوشته چرا در دوران قاعدگی ميل جنسی زنان کم می شود اولین بار در سلامت مگ • مجله سلامتی پدیدار شد.