وی هرت ایت عکس

  • تاریخ : ۲۷ام تیر ۱۳۹۷

این مطلب از وب سایت موزیکفا به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ جدید آمین عادت

هم اینک با ما باشید با ♫ دانلود آهنگ دلنشین و شنیدنی عادت با صدای خواننده خوب کشور آمین به همراه تکست و بهترین کیفیت در رسانه موزیکفا ♫

« تیتراژ فیلم سینمایی “همه چی عادیه” »

Download New Music BY : A-min | Aadat With Text And 2 Quality 320 And 128 On Music-fa

متن آهنگ عادت آمین

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

دانلود آهنگ آمین عادت

به زودی از رسانه موزیکفا…

دانلود آهنگ آمین عادت

  • تاریخ : ۲۷ام تیر ۱۳۹۷

حضور کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس در کارگروه تخصصی آموزش، پژوهش، فناوری و نوآوری استان چهارمحال و بختیاری http://cdn.icana.ir/d/019/201807102531238881.jpg Icana

حضور کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس در کارگروه تخصصی آموزش، پژوهش، فناوری و نوآوری استان چهارمحال و بختیاری http://cdn.icana.ir/d/019/201807102932034093.jpg Icana

حضور کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس در کارگروه تخصصی آموزش، پژوهش، فناوری و نوآوری استان چهارمحال و بختیاری http://cdn.icana.ir/d/019/201807102352548687.jpg Icana

حضور کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس در کارگروه تخصصی آموزش، پژوهش، فناوری و نوآوری استان چهارمحال و بختیاری http://cdn.icana.ir/d/019/201807103338978185.jpg Icana

حضور کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس در کارگروه تخصصی آموزش، پژوهش، فناوری و نوآوری استان چهارمحال و بختیاری http://cdn.icana.ir/d/019/201807109065821431.jpg Icana

حضور کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس در کارگروه تخصصی آموزش، پژوهش، فناوری و نوآوری استان چهارمحال و بختیاری http://cdn.icana.ir/d/019/201807105535926559.jpg Icana

حضور کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس در کارگروه تخصصی آموزش، پژوهش، فناوری و نوآوری استان چهارمحال و بختیاری http://cdn.icana.ir/d/019/201807108698006579.jpg Icana

حضور کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس در کارگروه تخصصی آموزش، پژوهش، فناوری و نوآوری استان چهارمحال و بختیاری http://cdn.icana.ir/d/019/201807109935422200.jpg Icana

حضور کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس در کارگروه تخصصی آموزش، پژوهش، فناوری و نوآوری استان چهارمحال و بختیاری http://cdn.icana.ir/d/019/201807109802941774.jpg Icana

حضور کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس در کارگروه تخصصی آموزش، پژوهش، فناوری و نوآوری استان چهارمحال و بختیاری http://cdn.icana.ir/d/019/201807106182905054.jpg Icana

حضور کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس در کارگروه تخصصی آموزش، پژوهش، فناوری و نوآوری استان چهارمحال و بختیاری http://cdn.icana.ir/d/019/201807104083365387.jpg Icana

حضور کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس در کارگروه تخصصی آموزش، پژوهش، فناوری و نوآوری استان چهارمحال و بختیاری http://cdn.icana.ir/d/019/201807108647449946.jpg Icana

حضور کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس در کارگروه تخصصی آموزش، پژوهش، فناوری و نوآوری استان چهارمحال و بختیاری http://cdn.icana.ir/d/019/201807108214978683.jpg Icana

حضور کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس در کارگروه تخصصی آموزش، پژوهش، فناوری و نوآوری استان چهارمحال و بختیاری http://cdn.icana.ir/d/019/201807106902137745.jpg Icana

حضور کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس در کارگروه تخصصی آموزش، پژوهش، فناوری و نوآوری استان چهارمحال و بختیاری http://cdn.icana.ir/d/019/201807106753446634.jpg Icana

حضور کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس در کارگروه تخصصی آموزش، پژوهش، فناوری و نوآوری استان چهارمحال و بختیاری http://cdn.icana.ir/d/019/201807106551465226.jpg Icana

  • تاریخ : ۲۷ام تیر ۱۳۹۷

بی خوابی را می توان به سادگی درمان کرد

salamatmag 1 43 300x150 راه های درمان بی خوابی

 

در این مقاله در سلامت مگ به راه های درمان بی خوابی می پردازیم ، با ما تا پایان مقاله همراه باشید

 

 

یکی از راه‌های رویا رویی با بی‌خوابی، استفاده از قرص‌های خواب‌آور هست. این قرص‌ها در کوتاه‌مدت، تاثیر خوبی روی مشکلات خواب خواهد گذاشت اما لازم هست فرد اطلاعات کافی را در مورد آنها داشته باشد.

افراد زیادی از مردم دنیا (حدود نیمی از آنها) از مشکلات بی‌خوابی رنج میبرند.

شاید شما هم یکی از آنها بوده اید و برای رسیدن به خواب درست به دنبال راه چاره‌ای بوده اید اما در درجه اول باید گفت که «‌بی‌خوابی یک نشانه هست، نه یک بیماری!» از آنجا که نیاز اشخاص گوناگون به خواببا هم متفاوت هست، نمی‌توان مدت مشخصی را برای خواب لازم افراد تعریف بکنیم.

 

قرصهای خواب آور و آرام بخش دارای عوارض می باشند و مصرف خودسرانه آنها خواهد توانست عواقب جبران ناپذیر داشته است. در این باره حتماً با پزشک خود مشورت بکنید.

قرصهای آرام بخش (TRANQUILIZERS / SEDATIVES) داروهایی هستند که با سرکوب سیستم اعصاب مرکزی (CNS) موجب آرامش، تمدد اعصاب، کاهش اضطراب و استرس، خوابآلودگی، سرخوشی، کندی تنفس، کاهش حس تعادل، شل شدن عضلات، قضاوت مختل و واکنشهای کند و مردد شده اند. استفاده دوز بالای این دسته از داروها قادر هست به از دست رفتن هوشیاری و حتی مرگ بشود

 

salamatmag 3 26 300x150 راه های درمان بی خوابی

 

خیلی از کارشناسان باور دارند مصرف قرص های خواب باید به عنوان آخرین راه درمان انتخاب شده باشد و نباید بیش از چند هفته مورد استفاده قرار گرفته اند. استفاده از این قرص ها در روزهای نخست بسیار آسان هست، اما در هفته دوم کم کم اعتیادآور می باشد. استفاده از این داروها پس از یک تا دو هفته امکان دارد تاثیر معکوس بر خواب فرد بگذارد. از طرف دیگر قرص های خواب آور دارای عوارض جانبی از جمله سرگیجه، تورم صورت، سردرد، احساس خواب آلودگی بعد از خوردن غذا و حتی تا روز بعد هست. مصرف این قرص ها موجب شده است که فرد در درازمدت دچار اختلالات عصبی و حتی زوال مغزی بشود. بر این اساس روانشناسان و متخصصان توصیه کرده اند اشخاص برای نجات از بی خوابی، برنامه زندگی خود را عوض کنند؛ به عنوان نمونه افرادی که دچار بی خوابی می باشند، باید از خوردن غذاهای سنگین در اواخر شب جلوگیری بکنند. دکتر «مارک بولوس» از گفت: مطمئن‌ترین و سالم‌ترین روش برای مصرف قرص‌های خواب، پرهیز از استفاده آنها مگر در شرایط خیلی اضطراری می باشد؛ به طور نمونه شب پیش از عمل جراحی یا حضور در شرایطی استرس‌زا استفاده این داروها با تجویز پزشک اشکالی نداشته است. دکتر یک متخصص دیگر از کلمبیا نیز می گویند: قبل از استفاده قرص‌های خواب‌آور به طور خودسرانه یا تحت نظر پزشک لازم هست شخص به عادات خواب خود توجه بکند، زیرا گاهی بدون نیاز به دارو و با انتخاب یک الگوی مناسب خواب، می‌توان مشکل را حل میکند. و نیز افراد بیشتر به این مساله فکر نکرده اند که مصرف محرک‌هایی مثل کافئین و کاکائو در شب فرد را از داشتن خواب کافی محروم خواهد کرد. بعلاوه این استفاده از تبلت و گوشی هوشمند موقع خواب و نور منتشر شده از آنها، این حس را به بدن القا خواهد کرد که هنوز زمان خواب نشده هست. به گفته پزشکان، به طور کلی استفاده قرص‌های خواب با تجویز پزشک یا بدون نسخه در حالی که به میزان بالایی انجام بشود، خطرناک می باشد.

 

داروهای گیاهی راه حلی درستی برای درمان بی خوابی و ارامش می باشد اصولا فکر می کنیم هرکسی که دوروبرمان هست صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب سرحال تر و باحوصله تر از ما هست؛ هرکسی غیر از خودمان! شاید دیگر به این نتیجه رسیده اید که ” آدم صبح ” نمی باشد، اما احتمالاً یک مشکل پنهان وجود خواهد داشت که موجب می شود صبح ها بدخلق و بی حوصله باشید و هنوز دلیل واقعی اش را کشف نمی کنند.

 

شاید مشکل این هست که برای به خواب رفتن، دردسر داشته اید و شب ها ناچارا بیدار مانده اند و تقلا کرده اید. شما واقعاً از صبح متنفر نبوده اید، فقط انرژی کافی برای لذت بردن از آن را نداشته اید

 

salamatmag 2 35 300x150 راه های درمان بی خوابی

 

خوشبختانه، راه های بسیاری برای غلبه بر بیخوابی و عدم توانایی برای به خواب رفتن وجود داشته هست که یکی از درست ترین آن ها استفاده از مکمل های گیاهی یا حتی مصرف خود آن گیاه بوده اند. این گیاهان معطر خواهند توانست بعد از یک روز سخت کاری، به آرامش و استراحت شما کمک بکنند

مصرف اين قرص ها باعث مي شود که فرد در درازمدت دچار اختلالات عصبي و حتي زوال مغزي شده باشد.

 

بر اين اساس روانشناسان و متخصصان می گویند افراد براي نجات از بي خوابي، برنامه زندگي خود را تغيير بدهند؛ به عنوان نمونه اشخاصی که دچار بي خوابي شده اند، بايد از خوردن غذاهاي سنگين در اواخر شب خودداری کنید.

 

متخصصین خارجی: مطمئن‌ترين و سالم‌ترين روش براي استفاده از قرص‌هاي خواب، پرهیز از مصرف آنها مگر در شرايط خيلي اضطراري هست؛ به طور نمونه شب پیش از عمل جراحي يا حضور در شرايطي استرس‌زا مصرف اين داروها با تجويز پزشک اشکالي نداشته است.

 

يک متخصص ديگر از کلمبيا نيز گفته اند: پيش از مصرف قرص‌هاي خواب‌آور به طور خودسرانه يا تحت نظر پزشک لازم هست فرد به عادات خواب خود توجه بکند، چون بعضی موقع بدون نياز به دارو و با انتخاب يک الگوي مناسب خواب، مي‌توان مشکل را حل میکند.

 

و نیز افراد بیشتر به اين مساله فکر نکرده اند که مصرف محرک‌هايي مثل کافئين و کاکائو در شب فرد را از داشتن خواب کافي محروم خواهد کرد.

بعلاوه  اين استفاده از تبلت و گوشي هوشمند موقع خواب و نور منتشر شده از آنها، اين حس را به بدن القا کرده است که هنوز زمان خواب نشده هست.

به گفته پزشکان، به طور کلي استفاده قرص‌هاي خواب با تجويز پزشک يا بدون نسخه در صورتي که به ميزان بالايي انجام میشود، خطرناک می باشد.

«خواب آلودگي، خواب عميق و حتي مرگ از مضرات داروهاي خواب آور است که بر اثر تضعيف مراکز تنظيم حياتي در مغز در اثر مصرف بيش از حد اين داروها به وجود می اید.

 

 

 

نوشته راه های درمان بی خوابی اولین بار در سلامت مگ • مجله سلامتی پدیدار شد.

  • تاریخ : ۲۷ام تیر ۱۳۹۷

وی هرت ایت – یمن

«منصور هادی» رئیس جمهور مستعفی و فراری یمن در گفت‌وگو با شبکه خبری بی.بی.سی گفت که از فجایع انسانی ناشی از حملات هوایی ائتلاف سعودی در یمن تاسف نمی‌خورد.

خبرنگار بی.بی.سی در گفت‌وگو با هادی ضمن اشاره به آمار سازمان ملل درباره تلفات انسانی ناشی از حملات ائتلاف هوایی عربستان به یمن از وی پرسید آیا با توجه به این مسئله از وارد کردن ائتلاف سعودی در درگیری‌های یمن پشیمان شده است، که هادی در پاسخ گفت «من اصلا پشیمان نیستم».

رئیس جمهور مستعفی یمن مدعی شد اگر ائتلاف سعودی حملات هوایی در یمن انجام نمی‌داد، آن‌ها نمی‌توانستند بخش‌هایی از این کشور را آزاد کنند. 

وی افزود، بدون حمایت ائتلاف سعودی بخش‌هایی از کشور اکنون تحت کنترل حوثی‌ها بود و تاکید کرد که عملیات ائتلاف سعودی با نام «توفان قاطع» موفق‌ترین عملیاتی است که جهان عرب انجام داده است. 

در ادامه خبرنگار بی.بی.سی یادآور شد طبق آمار سازمان ملل، بر اثر حملات ائتلاف سعودی اکنون بعد از سه سال بیش از ده هزار نفر از مردم جان باخته‌اند و میلیون ها نفر در معرض قحطی هستند اما هادی در پاسخ گفت «اگر [عملیات] “توفان قاطع” اتفاق نمی‌افتاد، بزگترین جنگ داخلی به وقوع می‌پیوست که از بحران سومالی هم طولانی‌تر می‌شد».

ائتلاف سعودی در حمایت از منصور هادی با تجهیزات و تسلیحات کشورهای غربی از اوایل سال ۲۰۱۵ میلادی تا کنون به شهرهای مختلف یمن حمله کرده است و در نتیجه این حملات تا کنون غیرنظامیان زیادی جان باخته و میلیون‌ها نفر به وبا مبتلا شده یا در معرض قحطی قطعی هستند.

  • تاریخ : ۲۷ام تیر ۱۳۹۷

بازدید کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس از کارگاه های شرکت های دانش بنیان جهاد دانشگاهی و بنیاد ملی نخبگان http://cdn.icana.ir/d/019/201807102361868693.jpg Icana

بازدید کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس از کارگاه های شرکت های دانش بنیان جهاد دانشگاهی و بنیاد ملی نخبگان http://cdn.icana.ir/d/019/201807102559564518.jpg Icana

بازدید کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس از کارگاه های شرکت های دانش بنیان جهاد دانشگاهی و بنیاد ملی نخبگان http://cdn.icana.ir/d/019/201807101993867511.jpg Icana

بازدید کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس از کارگاه های شرکت های دانش بنیان جهاد دانشگاهی و بنیاد ملی نخبگان http://cdn.icana.ir/d/019/201807102100820766.jpg Icana

بازدید کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس از کارگاه های شرکت های دانش بنیان جهاد دانشگاهی و بنیاد ملی نخبگان http://cdn.icana.ir/d/019/201807109282478258.jpg Icana

بازدید کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس از کارگاه های شرکت های دانش بنیان جهاد دانشگاهی و بنیاد ملی نخبگان http://cdn.icana.ir/d/019/201807109101924767.jpg Icana

بازدید کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس از کارگاه های شرکت های دانش بنیان جهاد دانشگاهی و بنیاد ملی نخبگان http://cdn.icana.ir/d/019/201807109484645996.jpg Icana

بازدید کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس از کارگاه های شرکت های دانش بنیان جهاد دانشگاهی و بنیاد ملی نخبگان http://cdn.icana.ir/d/019/201807109467317333.jpg Icana

بازدید کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس از کارگاه های شرکت های دانش بنیان جهاد دانشگاهی و بنیاد ملی نخبگان http://cdn.icana.ir/d/019/201807102617355917.jpg Icana

بازدید کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس از کارگاه های شرکت های دانش بنیان جهاد دانشگاهی و بنیاد ملی نخبگان http://cdn.icana.ir/d/019/201807103862914403.jpg Icana

بازدید کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس از کارگاه های شرکت های دانش بنیان جهاد دانشگاهی و بنیاد ملی نخبگان http://cdn.icana.ir/d/019/201807105483632106.jpg Icana

بازدید کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس از کارگاه های شرکت های دانش بنیان جهاد دانشگاهی و بنیاد ملی نخبگان http://cdn.icana.ir/d/019/201807103890546843.jpg Icana

بازدید کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس از کارگاه های شرکت های دانش بنیان جهاد دانشگاهی و بنیاد ملی نخبگان http://cdn.icana.ir/d/019/201807109965794711.jpg Icana

بازدید کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس از کارگاه های شرکت های دانش بنیان جهاد دانشگاهی و بنیاد ملی نخبگان http://cdn.icana.ir/d/019/201807109901697290.jpg Icana

بازدید کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس از کارگاه های شرکت های دانش بنیان جهاد دانشگاهی و بنیاد ملی نخبگان http://cdn.icana.ir/d/019/201807103618096887.jpg Icana

بازدید کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس از کارگاه های شرکت های دانش بنیان جهاد دانشگاهی و بنیاد ملی نخبگان http://cdn.icana.ir/d/019/201807103149327246.jpg Icana

بازدید کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس از کارگاه های شرکت های دانش بنیان جهاد دانشگاهی و بنیاد ملی نخبگان http://cdn.icana.ir/d/019/201807103728253663.jpg Icana

بازدید کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس از کارگاه های شرکت های دانش بنیان جهاد دانشگاهی و بنیاد ملی نخبگان http://cdn.icana.ir/d/019/201807104097372824.jpg Icana

بازدید کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس از کارگاه های شرکت های دانش بنیان جهاد دانشگاهی و بنیاد ملی نخبگان http://cdn.icana.ir/d/019/201807104215133202.jpg Icana

بازدید کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس از کارگاه های شرکت های دانش بنیان جهاد دانشگاهی و بنیاد ملی نخبگان http://cdn.icana.ir/d/019/201807105340564666.jpg Icana

بازدید کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس از کارگاه های شرکت های دانش بنیان جهاد دانشگاهی و بنیاد ملی نخبگان http://cdn.icana.ir/d/019/201807104767041811.jpg Icana

بازدید کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس از کارگاه های شرکت های دانش بنیان جهاد دانشگاهی و بنیاد ملی نخبگان http://cdn.icana.ir/d/019/201807105926143311.jpg Icana

  • تاریخ : ۲۷ام تیر ۱۳۹۷

این مطلب از وب سایت موزیکفا به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ جدید سامان جلیلی خوشبختی

و اینک از رسانه موزیکفا ♫ دانلود آهنگ فوق العاده شنیدنی و جذاب خوشبختی با صدای خواننده نسل جوان سامان جلیلی به همراه تکست و بهترین کیفیت ♫

« تیتراژ برنامه “وقتشه” پخش از شبکه نسیم »

Download New Music BY : Saman Jalili | Khoshbakhti With Text And 2 Quality 320 And 128 On Music-fa

متن آهنگ خوشبختی سامان جلیلی

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

بیشتر و بیشتر، میشی عزیزتر!●♪♫

با تـــو می مونم، تا آخــــــر●♪♫
کمتر و کمتر، فاصله داریم●♪♫

جا واسه غصه، نمی ذاریم●♪♫
جونمی، دنیامی، دوسِت دارم●♪♫

امروز و فردامی دوسِت دارم●♪♫
تو خود رؤیامی دوست دارم تورو تــــو÷رو●♪♫


این حسی که داریم، مالِ خودمونه●♪♫

خدا داره میگه که عاشقمونه!●♪♫
دل با کسی جز تو، کاری نداره…●♪♫

دوسِت داره…●♪♫
این حسی که داریم، مالِ خودمونه●♪♫

خدا داره میگه که عاشقمــــونه!●♪♫
دل با کسی جز تو، کاری نداره…●♪♫

دوسِت داره…●♪♫

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

دانلود آهنگ سامان جلیلی خوشبختی

به زودی از رسانه موزیکفا…

دانلود دمو در ادامه مطلب…

دانلود آهنگ سامان جلیلی خوشبختی

  • تاریخ : ۲۷ام تیر ۱۳۹۷

وی هرت ایت – یمن

اگر مالک یک گوشی هوشمند هستید، احتمالا تا حالا بارها با مشکل داغ شدن گوشی مواجه شده‌اید. این یک پدیده‌ی شایع به‌حساب می‌آید که معمولا در فصل تابستان بیشتر هم می‌شود. علت داغ شدن گوشی ممکن است عوامل مختلفی باشد که گرمای تابستان هم تأثیر زیادی در آن‌ها دارد. در ادامه به ۱۳ روش برای جلوگیری از داغ شدن گوشی و خنک کردن آن می‌پردازیم.

۱. باتری گوشی خود را فقط تا ۸۰ درصد شارژ کنید

اول از همه، اگر ناچار به شارژ شبانه گوشی خود هستید، در این مدت گجت مذکور را بر یک سطح صاف و خنک قرار دهید. در ضمن باید بگوییم که طبق نظر کارشناسان، بهتر است که باتری گوشی را تا ۱۰۰ درصد شارژ نکنید زیرا چنین کاری عمر باتری را کاهش را می‌دهد و احتمال گرم شدن آن هم افزایش می‌یابد. در کل، وقتی که شارژ باتری به حوالی ۳۰ درصد رسید آن را به شارژر وصل کنید و وقتی که شارژ به ۸۰ درصد نزدیک شد، آن را از برق دربیاورید.

۲. گوشی را در معرض نور مستقیم آفتاب قرار ندهید

این مورد نیازی به توضیح چندانی ندارد. برای خنک نگه‌داشتن گوشی، آن را در یک روز گرم تابستانی، در معرض نور مستقیم خورشید به حال خود رها نکنید.

۳. همواره اپلیکیشن‌های بلااستفاده را ببندید

وقتی که به‌طور همزمان اپلیکیشن‌های زیادی باز باشند (همین موضوع برای تب‌های مرورگر هم صدق می‌کند)، گوشی باید پردازش‌های بیشتری انجام دهد همین منجر به گرم شدن آن می‌شود. به همین خاطر اگر از اپلیکیشن‌های خاصی استفاده نمی‌کنید، آن‌ها را به‌طور کامل ببندید و در ضمن در حین شارژ شدن گوشی، بستن اپلیکیشن‌ها و بازی‌های سنگین را هم فراموش نکنید.

۴. روشنایی صفحه‌نمایش را کم کنید

بخش اعظمی از شارژ باتری صرف تأمین انرژی برای روشنایی صفحه‌نمایش می‌شود. به همین خاطر در مواقعی که در محیط‌های بیرون هستید، برای خنک کردن گوشی، سعی کنید تا حد ممکن روشنایی صفحه‌نمایش گوشی را کاهش دهید.

۵. اپلیکیشن‌ها را به‌روز نگه‌دارید

برای خنک کردن گوشی، همواره توصیه می‌شود که سیستم‌عامل و اپلیکیشن‌ها را به‌روز نگه دارید. زیرا شاید در نسخه‌ی قدیمی آن‌ها مشکلی وجود داشته باشد که همین مشکل مذکور منجر به مصرف انرژی بیشتر و افزایش گرمای گجت می‌شود.

۶. اپلیکیشن‌های بلااستفاده را در گوشی خود نصب نکنید

تا آنجایی که می‌توانید اپلیکیشن‌های بلااستفاده را حذف کنید. همچنین توصیه می‌شود تنظیمات نوتیفیکیشن‌های مربوط به اپلیکیشن‌های نه‌چندان ضروری را هم غیرفعال کنید. در نهایت هم باید به غیرفعال کردن سرویس‌های مربوط به مکان‌یابی اپلیکیشن‌های خاص هم اشاره کنیم.

۷. از حالت هواپیما بهره بگیرید

در مواقعی که در بیرون از خانه هستید و قصد استفاده از گجت خود را ندارید، برای خنک کردن گوشی می‌توانید آن را خاموش یا حالت هواپیما را فعال کنید. با این کار شارژ کمتری مصرف می‌شود و در عین حال گرمای کمتری تولید می‌کند.

۸. برای مدت طولانی از بلوتوث استفاده نکنید

سعی کنید که برای مدت طولانی از بلوتوث استفاده نکنید و بعد از استفاده از این مشخصه، تنظیمات مربوط به آن را غیرفعال کنید. اگر گوشی شما به‌صورت خودکار به بلوتوث اتومبیل وصل می‌شود، بهتر است این اتصال خودکار را غیرفعال کنید.

۹. اگر گوشی اندرویدی دارید یک اپلیکیشن آنتی‌ویروس نصب کنید

اگر گوشی اندرویدی دارید و همواره گوشی شما داغ می‌شود، این مشکل می‌تواند مربوط به وجود ویروس باشد. به همین خاطر با نصب یک اپلیکیشن قدرتمند آنتی‌ویروس می‌توانید در راستای خنک کردن گوشی خود قدم بردارید.

۱۰. از بازی کردن دست بکشید

اگر احساس می‌کنید که گوشی شما در حال داغ شدن است، پس در چنین حالتی بهتر است از انجام بازی دست بکشید و در ضمن بعد از بستن آن مطمئن شوید که بازی مذکور در پس‌زمینه‌ی سیستم فعال نباشد.

۱۱. کاور گوشی را بردارید

اگر گوشی شما تا حد زیادی داغ شده، برای خنک کردن آن بهتر است کاور آن را بردارید.

۱۲. کابل شارژ را بررسی کنید

یکی از مواردی که می‌تواند منجر به داغ شدن بیش‌ازحد گوشی در حین فرایند شارژ شود، مشکل در زمینه‌ی کابل شارژ است. به همین خاطر برای بررسی این موضوع گوشی خود را با یک کابل جدید،شارژ کنید.

۱۳. شاید علت داغ شدن گوشی دوربین آن باشد

بسیاری از کاربران در مورد این موضوع خبر ندارند اما باید بگوییم اگر مدت طولانی مشغول فیلم‌برداری با گوشی خود هستید، این فرایند می‌تواند منجر به داغ شدن گوشی شود. به همین خاطر برای خنک کردن گوشی فیلم‌برداری را متوقف و برای مدتی اپلیکیشن دوربین را به‌طور کامل ببندید.

منبع: ‌مشرق

  • تاریخ : ۲۷ام تیر ۱۳۹۷

سیاه سرفه چیست ؟

salamatmag 3 25 بیماری سیاه سرفه چیست

 

در این مقاله در سلامت مگ به اینکه بیماری سیاه سرفه چیست می پردازیم ، با ما تا پایان مقاله همراه باشید

 

 

سیاه سرفه

 

در حالی که مریضی سیاه سرفه پس از واکسنی که در سال ۱۹۴۰ میلادی کشف شد، ریشه کن شده است، اما حالا در حال عود مجدد هست، آن هم به لطف امتناع خیلی از مردم از دریافت واکسن سیاه سرفه. تعداد مبتلایان تا جایی در حال افزایش هست که در سال ۲۰۱۲ میلادی تنها در کشور امریکا ۴۸۲۷۷ مورد ابتلا به سیاه سرفه گزارش شد که ۲۰ نفر آن ها جان خود را از دست دادند.

نگران شوید، اگر سرفه های شدیدی داشته اید که در اخر با صدای بلند به طوری که نخواهد توانست نفس بکشید، تمام شده باشد. سیاه سرفه در ابتدا با نشانه های شبیه سرماخوردگی مثل آبریزش بینی، سرفه خفیف و تب شروع شده است و پس از یک تا دو هفته سرفه های شدید آغاز شده اند. گاهی سرفه ها آن قدر شدید می باشند که به حالت پرتابی ظاهر خواهند شد.

 

salamatmag 1 41 300x169 بیماری سیاه سرفه چیست

 

اگر فکر کرده اید به سیاه سرفه دچار هستید، فورا به پزشک مراجعه کنید. عدم درمان سیاه سرفه خواهد توانست به ذات الریه منجر شده باشد. این بیماری با آزمایش خون و عکسبرداری از قفسه سینه تشخیص داده بشود و با آنتی بیوتیک درمان شده است.

 

 

سرطان ریه

 

شصت و پنج درصد از اشخاصی مبتلا به سرطان ریه در زمان تشخیص مریضی، به سرفه مزمن دچار اند و بیشتر مواقع این تنها علامت سرطان ریه هست. هرگز با بیان این جمله که ” من هرگز سیگار نکشیده ام” خودتان را گول نزنید و فکر نکنید که هرگز به این بیماری دچار نمیشوید. تحقیقات نشان داده است که ۲۸ درصد از موارد سرطان ریه در افرادی بروز خواهد کرد که هرگز سیگار مصرف نکنید.

نگران بشوید، اگر سرفه هایتان بیش از دو هفته طول بکشد و مخصوصا اگر خونی و یا به رنگ زنگی (یا آجری) و همراه با گرفتگی صدا، درد موقع بلع و درد قفسه سینه هست. نیازی به وحشت نبوده است!

علامت اصلی ذات الریه، سرفه های خشک هست که معمولا در شب بدتر می شود

گاهی اوقات این نشانه ها ناشی از یک بیماری درمانپذیر مانند آسم بزرگسالان است. اما همیشه نیاز به بررسی پزشکی وجود دارد.

روش ایده آل تشخیص، انجام سی تی اسکن با دوز پایین است، زیرا اشعه ی ایکس می تواند موجب محو کردن تومور و در نتیجه عدم تشخیص آن شود.

 

salamatmag 2 33 300x169 بیماری سیاه سرفه چیست

 

ذات الریه

 

علامت اصلی ذات الریه، سرفه های خشک است که معمولا در شب بدتر می شود. افراد معمولا تلاش می کنند با استفاده از داروهای بدون نسخه ی ضد سرفه، خود را درمان کنند که این کار می تواند شرایط را بدتر نماید، زیرا مانع از حرکت موکوس و مایع از ریه ها می شود.

 

نگران شوید، اگر سرفه می کنید و سایر علائم مربوط به سرماخوردگی را دارید، ولی به نظر نمی آید که پس از ده روز خوب شده باشید. اگر مشکل تنفس، درد قفسه ی سینه، خلط سبز یا زرد و یا آغشته به خون و در حال حاضر یک تب بیش از ۳۸٫۸ درجه ی سانتی گراد دارید، فورا به پزشک مراجعه نمایید. پزشک با گوشی به صدای ریه های شما گوش می دهد و هر صدای مشکوک را بررسی می کند.

 

اگر صدای مشکوکی شنیده شود، به احتمال زیاد نیاز به آزمایش خون، رادیوگرافی از قفسه سینه و در برخی موارد، یک سی تی اسکن دارید. درمان این بیماری با مصرف یک دوره آنتی بیوتیک صورت می گیرد و اکثر افراد بعد از چند روز از شروع درمان احساس بهتری پیدا می کنند.

 

نوشته بیماری سیاه سرفه چیست اولین بار در سلامت مگ • مجله سلامتی پدیدار شد.

  • تاریخ : ۲۷ام تیر ۱۳۹۷






چهارشنبه ۲۷ تیر ۱۳۹۷ ساعت ۰۸:۵۱

صفحه نخست روزنامه‌های صبح چهارشنبه ۲۷ تیر ۱۳۹۷ صفحه نخست روزنامه‌های صبح کشور، با کیفیت بالا، مناسب برای دانلود و مطالعه. http://cdn.icana.ir/d/019/201802104142952860.jpg صفحه,نخست,روزنامه‌های,صبح,چهارشنبه,۲۷,تیر,۱۳۹۷ Icana

  • تاریخ : ۲۷ام تیر ۱۳۹۷

وی هرت ایت – ایران

مسعود حقیقت گفت: همچنان طی سه روز آینده در جنوب سیستان و بلوچستان، جنوب کرمان، شرق و شمال هرمزگان و شرق فارس در ساعات بعدازظهر و اوایل شب بارش باران همراه با رعد و برق خواهد داشت.

وی اظهار داشت: از امروز تا جمعه در شمال شرق و شرق کشور وزش باد و گرد و خاک پیش بینی شده است. همچنین احتمال دارد امروز در شمال شرق اصفهان، قم، مرکزی، قزوین، البرز و جنوب تهران در برخی ساعات وزش باد شدید رخ دهد.

وضعیت هوای تهران/ گرمترین و سردترین نقاط کشور 

مدیرکل پایش سازمان هواشناسی کشور افزود: بیشینه دمای دیروز تهران به ۴۰ درجه رسید که پیش بینی می شود تا سه روز آینده در همین شرایط باقی بماند، کمینه امروز صبح پایتخت نیز ۲۷درجه بود.

حقیقت گفت: دیروز شهداد در استان کرمان ۴۸ درجه و شوش و دلگان در استان سیستان و بلوچستان ۴۷ درجه به ترتیب گرمترین نقاط کشور و چالدران در استان آذربایجان غربی با ۱۱ درجه خنک ترین نقاط کشور بودند.