وی هرت ایت عکس

  • تاریخ : ۳۰ام خرداد ۱۳۹۷

چه کار کنیم که در خواب ارضا نشویم ؟

salamatmag 4 10 300x150 راه های جلوگيری از ارضا شدن در خواب

 

در این مقاله در سلامت مگ به راه های جلوگيری از ارضا شدن در خواب می پردازیم ، با ما تا پایان مقاله همراه باشید

 

 

همه مردان تجربه ارضای جنسی در خواب را دارند که با خروج منی در حین خواب همراه بوده است. این عمل احتلام نام داشته و در اثر برخی متابولیسم های بدن رخ داده است. این امر گاهی به صورت غیر طبیعی رخ داده و می تواند نشانه ای از بروز بیماری در فرد بوده باشد..

اگر احتلام یا خروج مایع منی در خواب هر چهار روز یک مرتبه برای شما پیش امده است مساله‏ ای کاملا عادی است و جای نگرانی ندارد اما اگر احتلام هر روز و یا هر دو روز یکبار رخ میدهد غیر عادی هست

 

 

درباره احتلام در خواب چه می دانید

 

آیا درباره ی احتلام یا همان خروج ناخواسته منی در شب که با عنوان جنابت در شب رایج است اطلاعات کافی دارید؟ قضیه احتلام برای خیلی از ادم ها جالب توجه هست. اغلب افراد در مورد خروج ناخواسته منی در خواب و یا احتلام اطلاعات کمی دارند ما در این بخش شما را بطور کامل با احتلام آشنا خواهیم

 

شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که در منی خود خون مشاهده کرده باشید برای اینکه دلیل وجود خون در منی را بدانید می توانید به پست علت به وجود آمدن خون در منی مردان مراجعه کنید  و اطلاعات خود را در این زمینه تکمیل کنید

 

احتلام چیست

 

احتلام از انواع انزال هست و عبارت است از خارج شدن منی از ادم در زمان خواب.

در اقایان سلولهای جنسی همواره ساخته میشودند، این کار توسط سلولهای ویژ] ای در بیضه صورت می گیرد. اسپرم ها پس از ایجاد در لوله های مخصوصی در بیضه، بالغ و ذخیره خواهند شد، منتها ظرفیت این مجاری محدود هست. به همین دلیل پس از مدتی محدود این لوله ها پر می شوند و باید تخلیه بشود.

در اشخاص متاهل با رابطه ی جنسی و انزال (خروج منی و اسپرم ها) این مجاری تخلیه شده و اسپرم سازی به صورت مستمر اتفاق می افتد و با آمیزش توسط فرد خالی میشود. ولی در افراد مجرد که فعالیت جنسی نداشته اند این مجاری پر باقی خواهند ماند و اصولا در بعضی از شبها در زمان خواب به صورت خود به خود و بدون اراده ی شخص تخلیه شده است. این پدیده همان احتلام می باشد

 

salamatmag 2 50 300x150 راه های جلوگيری از ارضا شدن در خواب

 

چند راهكار بسیار راحت و ساده

 

شب دو ساعت قبل از خواب هيچ چيزي میل نکنید، حتي مايعات

محل خوابيدن شما گرم نباید باشد، تلاش کنید در جايي كه خنك هست بخوابيد

از روانداز سنگين و زيرانداز نرم و گرم استفاده نكنيد

سعي بكنيد به هر وسيله نيمه شب از خواب بيدار شوید و مثانه خود را تخليه بكنيد

ورزش وحمام با آب سرد را نيز مداومت بكنيد

از پوشيدن لباسهاي تنگ و چسبان خود داری کنید

چرا خواب رابطه جنسی می بینیم؟

ما به خاطر فعالیت های زیادی که بطور مداوم در ذهن ناخودآگاهمان در حال انجام می باشد، خواب خواهیم دید. و از آنجا که رابطه جنسی یکی از نیرومندترین غرایز و امیال انسانی هست، تعجب اور نیست که بعضی خواب های ما محتوای جنسی دارند.

اگر میل و انگیزه زیادی برای انجام برخی کارها داریم، احتمال اینکه آن را در خواب دیده باشیم خیلی زیاد هست و ذهن خودآگاه ما نمی تواند از اتفاق آن خود داری کند

عداد وقوع این اتفاق بسیار تفاوت دارد . بعضی از نوجوانان می باشند که به طور مکرر آن را تجربه کرده اند و برخی در تمام طول عمر چنین تجربه ای ندارند . در ایالات متحده آمریکا حدود ۸۳ درصد از مردان انزال در خواب را تجربه می کنند در صورتی که در برخی کشورها که استمنا محدود هست این آمار به ۹۸ درصد رسیده است

با توجه به آموزه های دینی و تجربه های بقیه برای کم کردن شهوت و جنب نشدن، مطالب زیر توصیه میشود

از خیال پردازی پرهیز کنید و سعی بکنید همیشه مشغول به کارهای مفید بوده باشید (مطالعه کتاب های غیر شهوت انگیز- ورزش سنگین و…) و به یاد داشته باشید بی کاری مسئله ای هست که اگر از آن دوری نکرده باشید امکان دارد شما را به هر چیزی مجبور میکن

 

salamatmag 1 56 300x150 راه های جلوگيری از ارضا شدن در خواب

 

در صورت امکان سعی بکنید در جایی تنها نشوید.

از مشاهده انواع عکس و فیلم های شهوت انگیز به شدت خودداری کنید.

روزه گرفتن برای کنترل خواسته های نفسانی و تقویت اراده شما بسیار مفید می باشد .

اگر قادر به روزه گرفتن نمی باشد، سعی بکنید پرخوری نکرده باشید و یا حداقل به هنگام خواب شکم شما بیش از حد عادی پر نشده باشد.

شب ها قبل از خواب مطالعه بکنید و همچنین هرگز به رو به خواب نروید. [۱]

در صورت امکان هنگام خواب مثانه تان خالی بکنید و در سرویس های بهداشتی از آب سرد استفاده بکنید.

از تماس بی مورد با اعضای تناسلی خودداری بکنید.

 

 

اما یک نکته ی دینی درباره احتلام و ارضای جنسی

 

حتی اگر نماز هم نمی خوانید، غسل جنابت (پس از انزال و ارضای جنسی) را هیچ وقت فراموش نکنید. غسل جنابت بسیار ساده هست و باید پس از انزال و ارضای جنسی (چه با احتلام، چه با آمیزش جنسی و چه خودارضایی«که عمل کاملا غلط است») انجام شده باشد. برای آگاهی از آن خواهید توانست به رساله مراجعه بکنید. این غسل در زندگی شما و روحیه ی انسان  بسیار اثر گذار است….

نوشته راه های جلوگيری از ارضا شدن در خواب اولین بار در سلامت مگ • مجله سلامتی پدیدار شد.